Vypěstujte si doma výživný nápoj s živými kulturami. Stačí k tomu speciální houba, cukr a tekutina. Kvašené produkty jsou zdravé, na což jsme už upozornili v článku o stravování během zimních měsíců. Jak si ale vyrobit snadno a téměř bez práce kvašený nápoj doma? Je k...

Nebudeme si tady hrát na pohádku, že veškerá chemie v kosmetice je nebezpečná. Podívejme se dnes na několik článků běžných drogistických výrobků, z nichž některé mohou způsobit nepříjemnosti, zároveň jsou některé z nich neškodné a využívané i v potravinářství....

Ve snaze chránit své zdraví se snažíme nejen ve stravě, ale také v kosmetice hledat výrobky, které jsou zdravotně nezávadné. Bohužel se dnes nedá spolehnout na čestné skautské jakéhokoli výrobce. Pro začátek si dnes řekneme, proč tomu tak je. Máme přece certifikát...

Ženský orgasmus je poslední dobou skutečně tématem. Už z něj dávno spadla nálepka evoluční zbytečnosti a stále více žen vyhledává způsob, jak si udělat nejen dobře, ale nádherně a ještě lépe. Otázku “jak se dělá chlapec” už odpověděl Ludvík Vaculík, dneska vám Netýna...

Hubnutí a zpevňování postavy je spíše tématem jarních a raně letních měsíců. Proč bychom měli řešit pevnost svalů i v době, kdy nejsou vidět? Cvičení před Vánoci?? Prosinec není měsíc, který by nám dával podnět k napravování figury. Naopak máme tendence na vše...

Čisté vlasy jsou v našich zeměpisných šířkách jakousi první známkou odpovědnosti a důvěryhodnosti člověka. Patří mezi první věci, které často po probuzení při ranní hygieně řešíme. Jak se vlasy chovají, když k mytí nepoužijete šampon? Co je to “no poo” metoda? Ačkoli...

Chcete zvládnout zimní měsíce s co nejlepší imunitou, zdravým zažíváním a dostatkem síly? Dohlédněte na to, abyste měli ten správný zimní jídelníček. Z jídelníčku našich předků Přemýšlejme nad věcí pragmaticky. Naši předkové žili v mírném podnebném pásu, tedy po...

Máte pocit, že vám poslední dobou zůstává více vlasů v kartáči a odtoku ve vaně, než na hlavě? Příčina může vězet ve stravě, ale také v psychické nepohodě. Pokud se vám stává, že se najednou ve vaší ruce objeví uvolněný chomáč vlasů, nepanikařte. Nedostatek minerálů...

Bílému cukru se spousta z nás vyhýbá jako čert kříži. Cukru se přičítá spousta zdravotních komplikací: hyperaktivita, infarkt, rakovina, obezita, tvorba zubních kazů a nakonec i rozvinutí cukrovky. Předcházíme těmto nemocem volbou odlišného cukru? Označení “bílý jed”...

(Poslední z nových posil redakčního týmu Popelek je Netýna. Zde její startovní materiál. Jako správná Beranice vyráží se silným tématem. Ať se daří, Netýno! Redakce) Kdyby se k nám dostal nějaký cestovatel z minulosti, byl by v šoku z toho, jak daleko emancipace...