Pod pojmem sport si možná hned většina lidí vybaví zvedání vah v posilovně a posilování na strojích. Což je v pořádku. Při snaze otěhotnět je ale důležité zamyslet se nad intenzitou pohybu: vysoká intenzita a tím pádem zvýšený kalorický výdej není pro tělo v...

Co je hormonální jóga? Jak probíhá a jaké jsou její největší benefity?
číst dále...




















Nejnovější komentáře