Modrý lékař pro duši: Levandule

Čím obalit bolavou duši? Kolik lidí, tolik receptů. Budu ráda, když se tady podělíte o své “životabudiče”. Někomu pomůže kus masa, steak (ach, bože to byla kdysi slast!) nebo poctivá dobrá omáčka se šesti (po které nemusím mýt nádobí), jiný sáhne po jemnějších variantách a právě levandule může být dobrou volbou.

A schválně píšu modrá, protože se sice pyšní sytě modrou až fialovo-modrou barvou, ale nálev z ní je tyrkysově modrý.

Nikdy by mě snad ani nenapadla. Až v jedné slabé chvíli naprosté psychické i fyzické vyčerpanosti, pocítila jsem touhu po… po vůni dětského čaje, myslela jsem nejdřív. Byla to chuť ne nepodobná té, kterou máte třeba na buřta s cibulí a octem. Nebo na tabulku čokolády. Nutkavá…

Celkem rychle mozek vyhodnotil, že touží po vůni jakési sladce aromatické byliny, která voní i přes čtvery dveře a opravdu to není heřmánek. Byla to levandule. Levandule.

Kde bych rychle vzala levanduli? Prodávají ji vůbec v lékárně?

Měla jsem štěstí, že byla zrovna otvírací doba lékárny a že ji měli. Ne ledajakou. Modrou, speciální, s velkými květy. Mimořádně voňavou. Takovou, ze které se vám zatočí hlava slastí a blahem. Mohla jsem se učuchat, přivázat si pytlík k nosu a… a skonat blahem.

Skvělé překvapení bylo, že čaj z ní má opravdu modravou barvu. A provoní vám obydlí příjemnou vůní, která lehce připomíná dětský čaj. To bylo přesně to, po čem jsem bažila!

Až poté jsem se jala  zkoumat, čímže to levandule prospívá při vnitřním užití.

Vždycky jsem ji totiž používala pouze ve formě aromatických olejíčků na uklidnění, na spaní…

A byla jsem překvapená.

Pro stresové, zátěžové situace je LEVANDULE JAKO DĚLANÁ.

A to i v případě, že to nedopadne dobře, protože staří Egypťané ji používali při mumifikaci svých mrtvých. Byla součástí balzamovacích mastí, snad i proto, že je silně desinfekční a pomáhala tam chránit i samotné balzamovače. Když takový Egypťan pak přišel domů, patrně si mohl dát i koupel z levandule, používala se i jako parfém. Starý Egypt si tedy můžete romanticky představovat jako vonící levandulí od kolébky po hrobku.

Za první světové války se používala i jako desinfekce v polních nemocnicích, kdy se jí čistili podlahy a zdi. Není divu, že její latinské jméno je „lavandus“, v překladu „být umyt“ a „officinalis“, tedy „léčivý“.

Léčivě nám omyje i duši… a tělo pěkně skrznaskrz

Levandule je známá v parfémech nebo v aromaterapii, ale ve formě čajů a pro vnitřní užití je to tak trochu nevyužitá Popelka. Snad jen v Provence jí tradičně ochucují i černé a zelené čaje, používají jako koření…

Nedávno jsem je zrovna vyzkoušela na dobrá jatýrka s levandulí opečená na másle a potom do listového těsta vložená a upečená….

Překvapivě skvělé, pro takový deštivý a sychravý den je to jídlo z trouby jako dělané….

Vraťme se ale k onomu čajovému dýchánku. Levanduli vsypejte do studené vody, uveďte do varu, nechte asi 10 vteřin vřít a pak může slít nebo ještě nechat pár minut vychladnout. Modravý nálev je opravdu balzámem na duši a pro stres spojený i s nechutenstvím je to pravou volbou. V tu chvíli jsem si uvědomila, že mé tělo si prostě přesně řeklo, co potřebuje.

Levandule totiž ve formě čajů:

–          Působí jako sedativum na nervy (úzkost, neklid, nespavost, deprese)

–          Uvolňuje křeče (super tip při bolestivé menstruaci)

–          Zabírá na žaludeční nevolnost

V aromaterapii skvěle:

–          Uvolňuje svaly zejména zad

–          Navozuje spánek

–          Zmírňuje podrážděnost pacientů s demencí

–          Výzkumy ukazují i účinnost při některých typech rakoviny (střev, slinivky, prsu…)

POZOR: Nekombinujte levanduli s chemickými uklidňujícími léky, účinek se může nepříjemně zvýšit až na ospalost, zmatenost a velkou únavu. To samé se může stát, když vypijete víc než tři nebo čtyři šálky levandule za půl dne. Tím si také můžete přivodit i bolest hlavy.

Také na ni může být alergická reakce zejména v kombinaci se slunečním zářením (vyrážky na kůži) a mezi zajímavé nežádoucí účinky, prosím pěkně, patří i to, že levandule není nic moc pro malé chlapce. U těch může dlouhodobé podávání levandule způsobit růst prsních žláz.

Jestli to samé dělá v dospělosti i ženámm, jsem se nedopídila, ale kdyby jo, tak třeba já bych se nezlobila :-)))

Milé dámy, levandule je výbornou první pomocí a součástí masti na bolavou duši – umí totiž nechat odpočinout.

Umí nechat posbírat energii k tomu, abychom mohly jít a udělat ten další krok do nové situace.

Takže, nejen pro Lvice, ale i pro všechny ostatní lvice… Dělá z lvic LVY! Protože občas nám ta hříva (a vzadu to samčí) narůst musí, abychom se mohly nadechnout a jít dál!

Renata Petříčková

[sexy_author_bio]