Dům a Byt

Nízkokalorické jahodové nanuky

Rtuť teploměru se nesmlouvavě přehupuje přes třicet stupňů ve stínu a vaše myšlenky směřují k vaně plné drceného ledu, arktickému fjordu, nebo alespoň k míse lahodné zmrzliny. Jak si ale tuto pochoutku dopřát a přitom neohrozit pracně vydřené ploché bříško do bikin? Jednoduše! Vyrobte si vlastní nanuky, které mají jen 160kJ na porci!

jahodové nanuky recept

 

Doba výroby:
Příprava – 15 minut
Mražení – cca 4 hodiny (podle nastavení mrazničky)

Počet porcí: 12

Cena za porci: cca 5,50,-

Množství kJ na porci: cca 167

Suroviny:
560g zralých čerstvých jahod
1 zralý banán (cca 200g)
100g ricotty
Forma na nanuky s objemem 50ml
15 kapek výtažku ze stévie

 

Jahodové nanuky recept

 

Katka


Redakce Popelky vznikly 14.7.2011
Redakce Popelky vznikly 14.7.2011 "Rak" tel:721 381 824
Milujeme všechno, co je rodu ženského a ctíme rod mužský. Klaníme se nekonečné kráse přírody a moudrosti našich předků. Víme, že hranice jsou vždy tam, kde si je postavíme. A proto je vůbec nestavíme, abychom nepřehlédly kouzlo a věřily v zázrak.

Hodnocení k článku

Komentáře - Napsat soukromou zprávu ZDE

  Zaregistrovat si reakce na váš komentář  
Upozornit na
tibetusmev   protibet 1
Montero   textilsvet
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com