Rtuť teploměru se nesmlouvavě přehupuje přes třicet stupňů ve stínu a vaše myšlenky směřují k vaně plné drceného ledu, arktickému fjordu, nebo alespoň k míse lahodné zmrzliny. Jak si ale tuto pochoutku dopřát a přitom neohrozit pracně vydřené ploché bříško do bikin? Jednoduše! Vyrobte si vlastní nanuky, které mají jen 160kJ na porci!

Doba výroby:
Příprava – 15 minut
Mražení – cca 4 hodiny (podle nastavení mrazničky)

Počet porcí: 12

Cena za porci: cca 5,50,-

Množství kJ na porci: cca 167

Suroviny:
560g zralých čerstvých jahod
1 zralý banán (cca 200g)
100g ricotty
Forma na nanuky s objemem 50ml
15 kapek výtažku ze stévie

Katka

[sexy_author_bio]