Migréna. Když bolí i myslet

Záchvatovitá velmi silná bolest hlavy je často definována také jako totální energetický kolaps organismu – kdo ji nezažil, může si i nadále myslet, že jde o výmysl hysterických sexunechtivých paniček z vyšší společnosti. Kdo ji zažil, má před ní nepřekonatelný respekt. Je to jedna z nejsilnějších bolestí, které může člověk zažít doprovázená navíc nevolností, zvracením, světloplachostí, přecitlivělostí na hluk, pachy a na okolní teploty. 

Člověka doslova bolí myšlení, těžko hledá slova pro komunikaci, může mít porušenou koordinaci pohybů. Migréna není jen bolest hlavy, je to komplex různých paralyzujících příznaků. Jedinou touhou postiženého je ulehnout do tiché, tmavé a chladné místnosti a ze všeho se vyspat. Migréna může trvat pár hodin stejně jako několik dní a lékařská věda rozděluje mnoho rozličných druhů migrén.

Životní styl a psychohygiena? Nebo léky?

Rozumný lékař by měl vám měl nejprve doporučit zbavit se případných spouštěcích faktorů. Protože jich však je celá řada a mnohé jsou neovlivnitelné, je to běh na velmi dlouhou trať. Mezi tyto nejčastější spouštěče patří například:

–          Některé potraviny (červené víno, čokoláda, káva, čaj, zrající sýry, sířené potraviny, tzv. „éčka“ v potravinách, ale také cukr v jakékoliv podobě – to se děje zejména u dětí)

–          Nedostatek nebo naopak nadbytek spánku

–          Stresové situace, přetížení, přepracování a to jak fyzické, tak zejména psychické

–          Někomu záchvat přivodí nepříjemný parfém, pach ředidla, barvy či cigaretový kouř či výfukové plyny z aut

–          Blikavé světlo na diskotékách nebo v televizi, stejně jako pobyt při umělém osvětlení, zejména chladné ostré světlo zářivek nebo dnes moderních bodových světel

–          Hormonální výkyvy v těle  u žen

–          Změny tlaku v závislosti na počasí (např. před bouřkou, ale i před jakoukoliv změnou počasí)

–          Konzumace masa (podporuje tvorbu zánětu v cévách, jež je podle některých příčinou migrén)

Pokud nebudete patřit mezi ty šťastné, kterým se podaří nad migrénou zvítězit změnou životního stylu a vychytáním „spouštěče“, pak se patrně budete muset uchýlit do ordinace neurologa. V ordinaci lékaře vám nejprve doporučí běžná analgetika (Paralen, Ibalgin), která jsou však málokdy účinná a když už, musí se vzít včas. Někdy doporučované „pokusy“ zapíjet tyto léky energetickými nápoji (kvůli obsahu kofeinu či guarany) bych raději nedoporučila, i když ano, svým způsobem mohou zvýšit pravděpodobnost, že lék zabere.

Rizika takového počínání jsou však vyšší.  Triptany jsou látky, které umí záchvat migrény potlačit i v pokročilém stádiu, jsou to však léky, které jsou finančně velmi náročné (př. Zomig, 1 tbl. cca 100,-Kč) a jsou pouze na předpis od neurologa. Tuto látku také dostanete v nemocnici, pokud vás záchvat přemůže natolik, že budete muset navštívit pohotovost.

Mezi preventivní léčbu mimo jiné patří třeba i antidepresiva, která uvolní napjatou psychiku nebo bez předpisu dostupné l-tryptofany, které kromě deprese jsou schopny zmírnit také migrény, ovšem tady je efekt také za 2-3 týdny a je třeba tříměsíční kůry.

Do přírody pro řimbabu!

Kopretina řimbaba je považována za účinnou v boji proti migréně, takže určitě stojí za vyzkoušení, ale musí se brát či čaj z ní pít dlouhodobě, první účinky lze očekávat až za dva až tři měsíce. Zklidňuje také meduňka a tu lze použít také v podobě aromaterapie.

Z lidových receptů jsem našla ještě dvě možnosti, jak utnout akutní záchvat (tedy kromě kávy s citrónem) a sice jakýkoliv nápoj s hřebíčkem nebo skořicí. A kořením prosím nešetřit.

Účinná je také homeopatie a jak je to právě s migrénou jsem se zeptala Mgr. Marka Víta, psychologa a homeopata:  „Více než 90% všech bolestí hlavy má souvislost s psychickým prožíváním a (rodinnými, partnerskými, pracovními aj.) vztahy. Lidé trpící migrénou bývají většinou osobnosti s vysokým požadavkem na výkon až perfekcionisté. Neschopnost nebo nemožnost výkonu dosáhnout nezřídka vede k pocitům viny. Ty spolu s potřebou uvolnění můžou být snadnými spouštěči migrény. Tišící prostředky nepředstavují v žádném případě trvalé řešení. Ve spolupráci s homeopatem dobře vybrané homeopatikum může napomoci trvalé změně, kterou je ovšem až identifikace a následná regulace individuálních spouštěcích faktorů“, sdělil pro Popelky pan Vít

Příliš mnoho rozumu, příliš mnoho tlaku – au, to bolí!

Jasně, tak porušené hospodaření se serotoninem,  možná zánět, možná třeba nic moc dědictví po mamince, babičce či tetičce, prostě beru tu příčinu, že migréna je výsledkem čehosi pochroumaného v těle. Ale myšlenka, že by to bylo i v duši, mi připadala přinejmenším zajímavá. Posuďte sami. Znáte snad někoho s migrénou, kdo je šťastný, vyrovnaný a žije přesně tak, jak sám chce?

Asi ne…

Takže mezi duchovní příčiny migrény můžeme zařadit pochyby o sobě i o světě kolem sebe, člověk trpí pocitem nepochopení, moc myslí, snaží se vše nechat projít hlavou a ta je pak přetížená, nese si v sobě agresi, nejčastěji sám proti sobě, hledá ze života únik a právě záchvaty migrény mu umožňují se na chvíli schoulit sám do sebe a být mimo pro něj příliš obtížné nároky okolí.

Druhou možnou příčinou je nevyváženost v sexuální oblasti.  Její úplné potlačení nebo naopak překompenzování. To vyvolává energetickou nerovnováhu v čakrách a jak dole, tak nahoře, nerovnováha dole se objeví silnou bolestí v hlavě, někdy se také migréně říká „orgasmus v hlavě“. ¨

Migrénou trpí lidé, kteří příliš žijí podle své hlavy a málo se řídí svými pocity a srdcem.Člověk by se měl srovnat sám se sebou, nechtít to, nač nemá a jít za tím, nač má. Neměl by tu být rozpor mezi tím, co chce rozum a co člověk sám, toto napětí se pak uvolňuje právě migrénou.

Tip pro první pomoc:

Akupresurní bod, jež pomůže nejen od migrény, ale je účinný také na bolest hlavy od krční páteře. No… pomůže. Spíš lehce otupí a hodí se třeba ve chvíli, kdy při migréně – třeba v autobuse – fakt ještě chvíli potřebujete vydržet a nemůžete si dovolit třeba, no třeba indiskrétně zvracet.  Nebo když potřebujete ještě chvíli fungovat, vytáhnout děti z vany a až pak bolestí omdlít nebo si ji jít dobrovolně rozmlátit o zeď – nebo tak něco.

Samozřejmě to není legrace, ale jen dokládám, že používám tento bod často a ráda. Nachází se na spojnici kloubu mezi palcem a ukazováčkem a pokud máte akutní problémy, je docela dost citlivý a bolí.

Mačkejte tedy jen pár vteřin, poté pár vteřin pauza a opět a jen do hranice snesitelné bolesti.

Renata

[sexy_author_bio]