Views: 17
Pamatuji si to jako dneska. Zatímco některé děti po obědě ve školce poslušně zalehly a usnuly jako špalek, já po celou dobu poledního klidu trpěla jako zvíře.
Nehty jsem nudou měla okousané až k loktům a jakmile jsem řešila dlouhou chvíli povídáním s Kožíškem, dostali jsme oba černý puntík a ještě jsme se museli pak půl hodiny svlíkat a oblíkat.
Ano, to byl takový vychytaný modýlek za trest od paní učitelky Quasimody Mengeleové – Burešové.
Měla vysoký černý drdol a trochu připomínala šimpanze a trochu Hitlera.
(nejen knírem)
Moje nástěnka s puntíky zase připomínala nebe před tornádem a já pokaždé při cestě do školky brečela.
Pak si mě vzala babička.
Patrně zachránila buď mě duševní zdraví, nebo Burešové život. Nebo obojí.
Dodnes jsem přesvědčená, že spaní po obědě dětem působí tělesné utrpení.
Samozřejmě až na světlé výjimky !
A tak tady tiše jásám nad zprávou, ve které se píše :
Američtí vědci z Harvardovy univerzity atakují všeobecně přijímané tvrzení, že odpolední spánek dětem prospívá. Nyní totiž přišli s tvrzením, že spánek v průběhu dne dětem spíše škodí. Autorka studie Allysa Cairnson varuje, že problémy takto získané mohou přetrvávat až do puberty.
Výsledky výzkumu byly publikovány v časopise Nature Neuroscience.
Vědci zkoumali několik desítek školáků a testy ukázaly, že ti žáci, kteří si dali odpoledního „šlofíka“, usínali večer v průměru o 39 minut déle než ti, kteří přes den nespali vůbec.
Ráno se navíc budili rozmrzelejší a trvalo jim déle řešit některé úkoly – například složit puzzle.
Ukázalo se, že jejich úspěšnost byla nepřímo úměrná délce jejich odpoledního spánku. Čím déle tedy děti spaly, tím hůře řešily úlohy zadané během následujícího dne.
Dospělí to ovšem prý mají přesně naopak.
Během jídla se v mozku snižuje tvorba hypokretinu, který má na starost bdělost organismu, a proto se dospělým většinou chce po obědě spát.
Odpolední spánek u dospělých prý podporuje schopnost učit se a pamatovat si lépe nově získané poznatky. Vědci dokázali, že dospělý, který si dopřál odpolední odpočinek, byl poté mnohem výkonnější.
No tak já jsem tedy asi ještě doposud nedospěla, protože bych prostě neusnula, kdyby mi dávali pod polštářek tucet bonbónů.
Přeji vám veselý a bdělý den!
Míša K.
[sexy_author_bio]
Článek pro vás napsala:
-
Miluje téměř syrové maso, všechny plody moře, sladkosti a mýdlové vůně. Libuje si v Astrologii, vaření a humoru jakékoli barvy.
Obdivuje staré kultury a západy slunce. Má zvláštní schopnost ztrácet důležité písemnosti.
Ráda by osobně mluvila s Máří Magdalenou.
Nahrávání ...
