Někdo z vás to napsal v diskuzi a to by bylo, abych se toho hned nechytla. Musím se přiznat, že já si úpal a úžeh nepletu už od dětství. Ano, zase za to může babička. Stejně si tak říkám, že člověk si uvědomí až kolikrát zpětně, jak moc cenný pro něho nějaký člověk byl. Moje babička byla chodící domácí lékař, bylinkářka…

…studnice informací, vykladačka a taky pěkný hypochondr 

Na druhou stranu měla nastudované lékařské knihy tak dokonale, že vám mohla vyprávět o prostatě tak poutavě a zajímavě, že jste ji na sobě kolikrát i zřetelně viděli a cítili.

Vlivem toho, jsem sice byla jako malá informovaná, ale protože jsem taky byla pěkná houba, co nasávala úplně všechno, shledala jsem po takové zdravotní seanci s babičkou na sobě snad všechny popisované choroby, včetně horečky omladnic.

Pohledem zpátky, ale rozhodně musím říct, že mi babička jednoznačně hodně dala, a že mnohé z toho, co dnes dělám je i její zásluha.

Nikdy by mě taky nepustila na sluníčko, bez čepičky, kterou navíc pokaždé namočila.

To abych neměla co?

To abych neměla ÚŽEH!

Ten totiž způsobuje přímé sluneční záření.

Tedy, úžeh člověka může postihnout, pokud je jeho mozkovna vystavena přímému slunci, na které mohou velmi akčně a nepříjemně zareagovat mozkové buňky.

Úžeh není legrace, ale má také své stupně závažnosti.

Od lehké nevolnosti a pocitu na omdlení až po neurologické a oběhové potíže až do bezvědomí.

Úžeh většinou provází bolest hlavy, závratě, zrychlení srdeční činnosti a změny krevního tlaku. Můžeme i omdlít.

To všechno může přijít i s několikahodinovým zpožděním

Pomůže ochlazování a hodně pít.

Naopak třeba ve vlaku, v autě, v obchodě a podobně mě babička zase bedlivě hlídala, abych ve špatně větrané místnosti, nebo tam, kde je velké teplo a kde by moje vyzáblé tělo mohlo přestávat odvádět nadbytečné teplo, nedostala

ÚPAL!

Takový úpal tedy ke svému vzniku vůbec žádné přímé slunce nepotřebuje.

Způsobuje ho jen horko.

Tělo se přehřeje a naše vlastní klimatizace už nestíhá.

Kromě zvýšené teploty je úpal provázený malátností, zvracením a také někdy i ztrátou vědomí.

Pomůže přesunout člověka do chladu a dát mu nohy nahoru.

Náchylnost jak k úžehu, tak i k úpalu je ovšem individuelní.

Někomu je nevolno už po krátké době a jiný se může opékat hodiny a nic.

Osobně jsem v životě neměla ani úžeh ani úpal.

A to i přes to, že jsem si mokrý čepeček pokaždé sundala, když se babička nedívala, protože jsem si v něm připadala jako blbec.

Včera jsem například všechny výklady přesunula na terasu, a zatímco klientkám jsem udělala místo ve stínu, sebe jsem umístila na sluníčko.

Já se ho totiž nemůžu nabažit. 

Sice se nikdy neopálím, neb moje tělo vyplácalo všechen pigment na oční panenky a víc nemělo, takže buďto vypadám jako právě opečený buřt, nebo Pipi Punčochatá, nebo kombinace obojího, ale jinak mi slunce dělá dobře.

Nikdy jsem ale nezapomněla udělat v dospělosti to samé, co dělala babička mě, svým dcerám a vlastně každému dítěti, tedy i těm třeba od mojí sestry, když jsem je hlídala.

Prostě bez mokré čepice na sluníčko?

Neexistuje!

Historie se opakuje a tak si i moje holky a Eviny děti čepici v nestřežených chvílích taky sundávaly.

Ale člověk musí být důsledný a narvat ochranu ratolesti na hlavu nekompromisně zpět.

Protože, a to mám taky od babičky, malé děti a miminka mají mnohem horší termoregulační schopnost těla, než dospělí.

Takže jim hrozí mnohem víc jak ÚŽEH tak i ÚPAL.

A pro ty, kdo si to stále plete, mám jednu pomůcku.

Hele:

ŽEH je světlejší a ostřejší než PAL.

V ŽEHu je tedy víc světla, takže víc slunce, než v PALu.

Dobré ne? 

Přeji vám krásný den, prima víkend a užívejte sluníčka a tepla, protože si to po té zimně zasloužíme všichni!

Michaela Kudláčková

[sexy_author_bio]