{"id":9521,"date":"2013-02-14T09:53:57","date_gmt":"2013-02-14T08:53:57","guid":{"rendered":"https:\/\/popelky.cz\/pokus_sablona\/?p=9521"},"modified":"2019-01-09T09:54:31","modified_gmt":"2019-01-09T08:54:31","slug":"k-ranni-kave-jste-lenochod-nebo-delfin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/ranni-kavy\/k-ranni-kave-jste-lenochod-nebo-delfin.html","title":{"rendered":"K rann\u00ed k\u00e1v\u011b: Jste lenochod nebo delf\u00edn?"},"content":{"rendered":"

Views: 20<\/p>

P\u0159edstavte si, \u017ee \u010dlov\u011bk zem\u0159e d\u0159\u00edve na nedostatek sp\u00e1nku ne\u017e na nedostatek potravy. Smrt \u00fanavou nast\u00e1v\u00e1 po deseti dnech bez odpo\u010dinku, na vyhladov\u011bn\u00ed zem\u0159eme a\u017e po p\u011bti t\u00fddnech.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Kdy\u017e jsem si tohle p\u0159e\u010detla, zamyslela jsem se. Ano, ob\u010das to d\u011bl\u00e1m, ale ne zase moc, proto\u017ee to bol\u00ed.<\/p>\n

Bacha, je to naka\u017eliv\u00e9.<\/p>\n

 <\/p>\n

Vzpomn\u011bla jsem si p\u0159itom, s kolika lidmi jsem se u\u017e bavila na t\u00e9ma d\u00e9lka sp\u00e1nku a pot\u0159eba odpo\u010dinku.<\/p>\n

 <\/p>\n

Toti\u017e, je to stra\u0161n\u011b r\u016fzn\u00e9.<\/strong><\/p>\n

Zn\u00e1m lidi, kte\u0159\u00ed v pohod\u011b sp\u00ed pouh\u00fdch 5 hodin denn\u011b a c\u00edt\u00ed se zcela fit.<\/p>\n

 <\/p>\n

A n\u011bkdo je hotov\u00fd lenochod.<\/p>\n

Jde o to, \u017ee lenochod sp\u00ed 20 hodin denn\u011b.<\/p>\n

Proto se tohle zv\u00ed\u0159\u00e1tko vyskytuje i v titulku.<\/p>\n

Naopak t\u0159eba delf\u00edn, nebo slon sp\u00ed pouh\u00e9 dv\u011b, kdy\u017e si cht\u011bj\u00ed poleno\u0161it tak t\u0159i hodiny denn\u011b a sta\u010d\u00ed jim to.<\/p>\n

 <\/p>\n

V\u016fbec je sp\u00e1nek stra\u0161n\u011b zaj\u00edmav\u00fd, kdy\u017e pominu sny, kter\u00e9 jsou kapitolou samou pro sebe.<\/p>\n

 <\/p>\n

Dodnes se nap\u0159\u00edklad v\u011bdci je\u0161t\u011b neshodli na tom, pro\u010d v\u016fbec \u017eivo\u010dichov\u00e9 pot\u0159ebuj\u00ed sp\u00e1nek.<\/p>\n

A\u0165 u\u017e je jakkoli dlouh\u00fd.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"8698N2I.jpg\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Existuje hodn\u011b tez\u00ed, ale \u017e\u00e1dn\u00fd kone\u010dn\u00fd model.<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Mozek pot\u0159ebuje t\u0159\u00eddit informace, a jaksi archivovat pam\u011b\u0165ov\u011b centrum. <\/em><\/li>\n
  2. Lidsk\u00e9 t\u011blo na popud mozku v dob\u011b sp\u00e1nku regeneruje jednu bu\u0148ku v t\u011ble po druh\u00e9.<\/em><\/li>\n
  3. T\u011blo je pouze ve sp\u00e1nku schopno produkovat n\u011bkter\u00e9 hormony a v\u00fd\u017eivu pro mozkov\u00e1 centra a svalov\u00fd apar\u00e1t.<\/em><\/li>\n<\/ol>\n

    A\u0165 u\u017e je to cokoli, sp\u00e1nek pot\u0159ebujeme.<\/strong><\/p>\n

    A jeho pot\u0159eba je dokonce tak velk\u00e1, \u017ee je to jedin\u00fd \u00fakon, kter\u00fd se odehraje, pokud nezasahuje druh\u00e1 osoba, prakticky nez\u00e1visle na na\u0161\u00ed v\u016fli.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Je to my\u0161leno tak, \u017ee kdy\u017e nebudeme cht\u00edt j\u00edst, m\u016f\u017eeme v\u011bdom\u011b um\u0159\u00edt na hlad.<\/strong><\/p>\n

    Kdy\u017e se ale rozhodneme nespat a nikdo n\u00e1m nepom\u00e1h\u00e1, usneme po ur\u010dit\u00e9 dob\u011b bez ohledu na to, co si p\u0159ejeme.<\/p>\n

    A dokonce o tom ani nebudeme v\u011bd\u011bt.<\/p>\n

    Prost\u011b se vypneme.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Co doposud nen\u00ed prob\u00e1d\u00e1no, je lidsk\u00e1 individu\u00e1ln\u00ed pot\u0159eba sp\u00e1nku. (my\u0161leno u zdrav\u00e9ho \u010dlov\u011bka) Tedy, jeho pr\u016fm\u011brn\u00e1 doba.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Osobn\u011b jsem fit po sedmi-osmi hodin\u00e1ch a moje t\u011blo je v tomto ohledu pom\u011brn\u011b nekompromisn\u00ed.<\/p>\n

    Moje dcera m\u00e1 spo\u010d\u00edt\u00e1no, \u017ee si odpo\u010dine po dev\u00edti hodin\u00e1ch.<\/p>\n

    M\u016fj b\u00fdval\u00fd mu\u017e spal pravideln\u011b \u0161est hodin, d\u00e9le to nevydr\u017eel.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Z\u00e1vid\u00edm i lidem, kte\u0159\u00ed si jsou schopni d\u00e1t po ob\u011bd\u011b \u0161lof\u00edka.<\/p>\n

    J\u00e1 prost\u011b neusnu p\u0159es den ani n\u00e1hodou.<\/p>\n

    Tom\u00e1\u0161 taky um\u00ed usnout p\u0159es den, ale u n\u011bho je to t\u00edm, \u017ee n\u011bkdy pracovn\u011b v noci nesp\u00ed.<\/p>\n

     <\/p>\n

    A pak je tady \u010das us\u00edn\u00e1n\u00ed.<\/strong><\/p>\n

    Op\u011bt jsou pot\u0159eby r\u016fzn\u00e9.<\/p>\n

     <\/p>\n

    P\u0159ed dvan\u00e1ctou neusnu, ani s pr\u00e1\u0161kem.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Jin\u00fd odpadne po des\u00e1t\u00e9 i po dvan\u00e1cti turc\u00edch.<\/p>\n

    Zato pak takov\u00fd \u010dlov\u011bk vysko\u010d\u00ed jako srna v \u0161est r\u00e1no, co\u017e je nap\u0159\u00edklad pro m\u011b a pro mnoho jin\u00fdch hodina, kdy jsou jejich t\u011blesn\u00e9 funkce podobn\u00e9 smrti.<\/p>\n

    (mimochodem, je to taky hodina, kterou si Johanka z\u00e1sadn\u011b vyb\u00edr\u00e1 k po\u017eadov\u00e1n\u00ed pen\u011bz na \u201esva\u010dinu\u201c a podepisov\u00e1n\u00ed \u017e\u00e1kovsk\u00e9 kn\u00ed\u017eky)<\/em><\/p>\n

     <\/p>\n

    Je zaj\u00edmav\u00e9, jak se u lid\u00ed li\u0161\u00ed pot\u0159eba sp\u00e1nku a v\u016fbec nez\u00e1le\u017e\u00ed na tom, kolik kdo v\u00e1\u017e\u00ed, nebo kolik toho sn\u00ed.<\/strong><\/p>\n

    Je\u0161t\u011b ned\u00e1vno si v\u011bdci nap\u0159\u00edklad mysleli, \u017ee pot\u0159eba sp\u00e1nku roste s v\u011bkem a zam\u011b\u0159ili na to sv\u016fj pohled, p\u0159i zkoum\u00e1n\u00ed d\u016fvod\u016f sp\u00e1nku.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Ale poho\u0159eli.<\/strong><\/p>\n

    Nakonec zjistili, \u017ee ani v\u011bkem nen\u00ed doba sp\u00e1nku a pot\u0159eba jednotliv\u00fdch osob ovlivn\u011bna.<\/p>\n

     <\/p>\n

    M\u011b je osobn\u011b nejsympati\u010dt\u011bj\u0161\u00ed prvn\u00ed z v\u00fd\u0161e uveden\u00fdch teori\u00ed.<\/strong><\/p>\n

    Mysl\u00edm, \u017ee \u017eivo\u010dichov\u00e9 nastavuj\u00ed sv\u016fj mozek do sp\u00e1nkov\u00e9ho re\u017eimu prost\u011b proto, \u017ee tehdy prob\u00edhaj\u00ed r\u016fzn\u00e9 aktualizace, kontrola jednotliv\u00fdch slo\u017eek, komprimace a uvol\u0148ov\u00e1n\u00ed m\u00edsta na disku.<\/p>\n

     <\/p>\n

    V tomto re\u017eimu tak\u00e9 aktivuje speci\u00e1ln\u00ed z\u00e1lo\u017en\u00ed program, kter\u00fd instruuje pomoc\u00ed podv\u011bdom\u00ed v\u011bdomou \u010d\u00e1st hardware, kter\u00e1 m\u00e1 mo\u017enost pak za bd\u011bn\u00ed poopravit n\u011bkter\u00e9 d\u016fle\u017eit\u00e9 ovlada\u010de.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Prost\u011b, \u017ee zpracov\u00e1v\u00e1, t\u0159\u00edd\u00ed a \u010dist\u00ed pevn\u00fd disk.<\/strong><\/p>\n

    Jinak by se za chv\u00edli prost\u011b zaviroval a kousnul.<\/p>\n

     <\/p>\n

    M\u011b trvaj\u00ed aktualizace sedm, p\u0159i velk\u00e9m p\u0159ijmu dat osm hodin.<\/strong><\/p>\n

     <\/p>\n

    A jsem ready.<\/p>\n

     <\/p>\n

    P\u011bkn\u00fd den!<\/p>\n

     <\/p>\n

    P.S. M\u00e1m novinku…ale tu a\u017e z\u00edtra…\"Tongue<\/p>\n

     <\/p>\n

    M\u00ed\u0161a K. <\/em><\/p>\n

    \n

    [sexy_author_bio]<\/p>\n

    \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Views: 20P\u0159edstavte si, \u017ee \u010dlov\u011bk zem\u0159e d\u0159\u00edve na nedostatek sp\u00e1nku ne\u017e na nedostatek potravy. Smrt \u00fanavou nast\u00e1v\u00e1 po deseti dnech bez odpo\u010dinku, na vyhladov\u011bn\u00ed zem\u0159eme a\u017e po p\u011bti t\u00fddnech.   Kdy\u017e jsem si tohle p\u0159e\u010detla, zamyslela jsem se. Ano, ob\u010das to d\u011bl\u00e1m, ale ne zase moc, proto\u017ee to bol\u00ed. Bacha, je to naka\u017eliv\u00e9.   Vzpomn\u011bla […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-9521","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ranni-kavy"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t