Kdo sleduje alespo\u0148 koutkem o\u010dka cvrkot na spole\u010densk\u00fdch webech, nebo \u010das od \u010dasu nahl\u00e9dne do n\u011bjak\u00e9ho ti\u0161t\u011bn\u00e9ho lifestylov\u00e9ho \u010dasopisu, ur\u010dit\u011b neunikl fenom\u00e9nu super potravin. Bez ohledu na to zda db\u00e1te o stravov\u00e1n\u00ed nebo chcete m\u00edt ple\u0165 vypnutou jak k\u016f\u017ei na indi\u00e1nsk\u00e9m bub\u00ednku\u2026 neuniknete.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n Co chv\u00edli vylezou n\u011bjac\u00ed v\u011bdci z pralesa s \u00fa\u017easn\u00fdm objevem semen \u010di bobul\u00ed, jejich\u017e \u00fa\u010dinky jsou nev\u00eddan\u00e9 a s\u00edla doposud nepoznan\u00e1. Samoz\u0159ejm\u011b si je m\u016f\u017eete za b\u00e1je\u010dnou cenu zakoupit v tabletk\u00e1ch, kr\u00e9mu nebo nasu\u0161en\u00e9 sypat do jogurtu.<\/p>\n <\/p>\n Pochopiteln\u011b se n\u00e1m v\u00fdrobci on\u011bch prepar\u00e1t\u016f sna\u017e\u00ed vsugerovat v\u00fd\u010ditku, jak si to vlastn\u011b p\u0159edstavujeme, mluvit o zdrav\u00ed \u010di kr\u00e1se a nev\u011bd\u011bt o nejnov\u011bj\u0161\u00edch plodech pralesa nebo \u010d\u00ednsk\u00fdch velehor. Vlastn\u011b je nepochopiteln\u00e9, jak jsme se mohli ocitnout v jedenadvac\u00e1t\u00e9m stolet\u00ed a neznat tu \u010di onu super bobuli.<\/p>\n <\/p>\n Takhle jsme objevili aloe vera, acai, goji, chia, \u0159asy, guarana, maqui, zelen\u00fd je\u010dmen, \u2026.j\u00e1 vlastn\u011b ani nev\u00edm, jak se v\u0161echny ty bobule jmenuj\u00ed. Ne\u017e si stihnu jeden n\u00e1zev zapamatovat a osvojit, u\u017e je tu nov\u00fd.<\/p>\n <\/p>\n Na internetov\u00fdch diskuz\u00edch se rad\u0161i ani nept\u00e1m, proto\u017ee \u010dlov\u011bk hned vypad\u00e1 jako pra\u010dlov\u011bk, kter\u00fd s \u0159evem pr\u00e1v\u011b objevil \u017e\u00e1rovku. A tak si tak \u017ev\u00fdk\u00e1m ten sv\u016fj rohl\u00edk u sn\u00eddan\u011b a p\u0159em\u00fd\u0161l\u00edm, zda stihnu alespo\u0148 pades\u00e1t\u00e9 narozeniny, kdy\u017e nest\u00edh\u00e1m ani zakomponovat do sv\u00e9 krmn\u00e9 d\u00e1vky n\u011bjakou tu superpotravinu.<\/p>\n <\/p>\n Na jednu stranu lidstvo ch\u00e1pu.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Bez ohledu na to, jak nespokojeni jsme s vlastn\u00edm \u017eivotem, na n\u011bm kupodivu lp\u00edme. A chceme, aby byl co nejdel\u0161\u00ed. B\u00fdt tu do sto pades\u00e1ti je jist\u011b sranda, pokud si zachov\u00e1me alespo\u0148 do stodvacetin vitalitu t\u0159ic\u00e1tn\u00edka. Tak\u017ee pro\u010d ne. Prodejci super potravin \u00fato\u010d\u00ed na na\u0161e z\u00e1kladn\u00ed pudy a vych\u00e1z\u00ed jim to.<\/p>\n <\/p>\n Zas takov\u00fd podvod to nen\u00ed.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n U zmi\u0148ovan\u00fdch v\u011bt\u0161inou p\u0159\u00edrodn\u00edch produkt\u016f skute\u010dn\u011b byly v\u011bdecky prok\u00e1z\u00e1ny obsa\u017een\u00e9 prosp\u011b\u0161n\u00e9 l\u00e1tky. Ot\u00e1zkou je, kolik jich skon\u010dilo v doty\u010dn\u00e9m ple\u0165ov\u00e9m kr\u00e9mu nebo zda je re\u00e1ln\u00e9 zalo\u017eit stravov\u00e1n\u00ed na denn\u00edm p\u0159\u00edjmu dvou kila semen. By\u0165 proklat\u011b zdrav\u00fdch. Nejsme dr\u016fbe\u017e.<\/p>\n <\/p>\n T\u00edm ka\u017edop\u00e1dn\u011b nechci rezignovat na snahu mnoh\u00fdch vylep\u0161it sv\u016fj \u017eivotn\u00ed styl.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n U b\u016f\u010dku se zel\u00edm se d\u00e1 b\u00e1je\u010dn\u011b meditovat a za dlouh\u00fdch zimn\u00edch ve\u010der\u016f poslouchat, jak v\u00e1m kornat\u00ed c\u00e9vy. N\u00edzkotu\u010dn\u00fd jogurt ov\u0161em v\u00e1m rozhodn\u011b nezajist\u00ed takovou pohodu jako kafe a cig\u00e1rko, ale kdo by cht\u011bl po smrti d\u011bsit ku\u0159\u00e1ky sv\u00fdmi fotkami na krabi\u010dce cigaret. Tak se sna\u017e\u00edme.<\/p>\n V\u00edce \u010di m\u00e9n\u011b.<\/p>\n <\/p>\n Nebojte, m\u00e1 to cenu.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n A nemus\u00edme poka\u017ed\u00e9 \u010dekat, s \u010d\u00edm kdo vyleze z pralesa. Mnohdy jde o plody a semena ze vzd\u00e1len\u00fdch kontinent\u016f. Obdivujeme vitalitu v\u00fdchodn\u00edch n\u00e1rod\u016f a tajemstv\u00ed prales\u016f kolem Amazonky. Skoro to vypad\u00e1, jakoby p\u0159\u00edroda v\u0161echny sv\u00e9 z\u00e1zraky vypl\u00fdtvala jinde a na sam\u00e9 srdce Evropy nic nezbylo. Jakoby k dlouhov\u011bkosti a zdrav\u00ed byly odsouzeny jin\u00e9 n\u00e1rody ne\u017e potomci praotce \u010cecha. A to n\u00e1m sl\u00edbil zemi ml\u00e9kem a strd\u00edm opl\u00fdvaj\u00edc\u00ed\u2026..<\/p>\n <\/p>\n On se zas tak nespletl. <\/strong><\/p>\n <\/p>\n Mo\u0159e n\u00e1m sice nedop\u0159\u00e1l, ale zemi bohatou na z\u00e1zra\u010dn\u00e9 plodiny ur\u010dit\u011b.<\/p>\n Nechci mluvit o nep\u0159ebern\u00e9m mno\u017estv\u00ed bylin na\u0161ich luh\u016f a h\u00e1j\u016f, kter\u00e9 vyl\u00e9\u010d\u00ed doslova ka\u017edou bol\u00edstku. Chci mluvit o potravin\u00e1ch, kter\u00e9 se nelesknou na k\u0159\u00eddov\u00e9m pap\u00ed\u0159e life stylov\u00fdch \u010dasopis\u016f, kter\u00e9 nezdob\u00ed \u017e\u00e1dnou billboardovou kampa\u0148. Jsou v\u0161edn\u00ed, opomenut\u00e9 a p\u0159itom prav\u00fdmi super potravinami v cel\u00e9m rozsahu tohoto novodob\u00e9ho pojmu. Zaslou\u017e\u00ed na\u0161i pozornost.<\/p>\n <\/p>\n Prav\u00fdm pokladem jsou nap\u0159\u00edklad lu\u0161t\u011bniny<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Nejen pro ty, kte\u0159\u00ed se sna\u017e\u00ed zhubnout. Jsou b\u00edlkovinnou bombou. Neobsahuj\u00ed \u017e\u00e1dn\u00fd tuk, ale ohromn\u00e9 mno\u017estv\u00ed vitam\u00ednu B. Na\u0161i p\u0159edci zvl\u00e1\u0161\u0165 v zimn\u00edm obdob\u00ed p\u0159ipravovali z hrachu tzv. pu\u010d\u00e1lku-tedy opra\u017een\u00fd nakl\u00ed\u010den\u00fd hr\u00e1ch. Proti n\u011bmu jsou dne\u0161n\u00ed multivitam\u00ednov\u00e9 p\u0159\u00edpravky jen slab\u00fdm odvarem.<\/p>\n <\/p>\n Stejn\u011b bohat\u00fdm zdrojem vitam\u00edn\u016f a aminokyselin je nap\u0159\u00edklad syrov\u00e1tka<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Tenhle odpad p\u0159i v\u00fdrob\u011b s\u00fdra je hotov\u00fdm z\u00e1zrakem. Jeho sladkokysel\u00e1 chu\u0165 osv\u011b\u017euje a p\u0159itom se obsahem vitam\u00edn\u016f a prosp\u011b\u0161n\u00fdch l\u00e1tek sm\u011ble vyrovn\u00e1 t\u011bm nejzdrav\u011bj\u0161\u00edm potravin\u00e1m sv\u011bta. I mezi \u010derstv\u00fdm ovocem jsou n\u011bkter\u00e9 druhy, kter\u00e9 hraj\u00ed prim nad ostatn\u00edmi.<\/p>\n <\/p>\n Za v\u0161echny jmenujme nap\u0159\u00edklad bor\u016fvky<\/strong> \u010di brusinky a dal\u0161\u00ed drobn\u00e9 lesn\u00ed plody.<\/p>\n <\/p>\n Pokud nem\u00e1te po ruce su\u0161en\u00e9 a netref\u00edte ke dvan\u00e1cti m\u011bs\u00ed\u010dk\u016fm, ur\u010dit\u011b nezapom\u00ednejte na o\u0159echy<\/strong>.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Ty jsou balz\u00e1mem pro na\u0161e t\u011blo i du\u0161i. Bl\u00edzko k nim maj\u00ed i slune\u010dnicov\u00e1 a d\u00fd\u0148ov\u00e1 sem\u00ednka.<\/p>\n <\/p>\n Pot\u011b\u0161\u00edm i maso\u017eravce.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Krvav\u00e9 jel\u00edtko je sice obsahem tuku trnem v oku v\u0161ech dietolog\u016f, zpracovan\u00e1 krev<\/strong> je unik\u00e1tn\u00edm, komplexn\u00edm a lehce straviteln\u00fdm zdrojem vitam\u00edn\u016f a stopov\u00fdch prvk\u016f.<\/p>\n <\/p>\n P\u0159edstavujete si ho s kysel\u00edm zel\u00edm<\/strong>?<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Naordinujte si po ob\u011bd\u011b alespo\u0148 proch\u00e1zku, ale v\u011b\u0159te, \u017ee jste pro zdrav\u00ed ud\u011blali maximum.<\/p>\n Mohla bych jmenovat d\u00e1l.<\/p>\n <\/p>\n V\u011b\u0159te mi, \u017ee na\u0161e zem\u011b opl\u00fdv\u00e1 ml\u00e9kem, strd\u00edm a superpotravinami.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Je \u0161koda na n\u011b zapom\u00ednat. Ohledn\u011b \u00fa\u010dink\u016f na na\u0161e zdrav\u00ed se se sv\u00fdmi slavn\u011bj\u0161\u00edmi kolegy mohou sm\u011ble rovnat. Maj\u00ed v tomhle souboji jednu ohromnou v\u00fdhodu. Nikdo je nemusel p\u0159epravovat p\u0159es p\u016flku sv\u011bta. Nikdo je nemusel vysu\u0161it a nacpat do tablet ani lisovat. Mnohdy n\u00e1m utkv\u011bly v pam\u011bti jako smutn\u00e1 vzpom\u00ednka na \u0161koln\u00ed j\u00eddelnu nebo scvrklou k\u0159\u00ed\u017ealu na \u0161pejcharu u babi\u010dky.<\/p>\n <\/p>\n Ale i bez v\u0161eho sv\u011btsk\u00e9ho pozl\u00e1tka jsou prav\u00fdm pokladem na\u0161ich kuchyn\u00ed a \u017eivot\u016f.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n ToraToraTora<\/em><\/p>\n [sexy_author_bio]<\/p>\n Views: 23 Kdo sleduje alespo\u0148 koutkem o\u010dka cvrkot na spole\u010densk\u00fdch webech, nebo \u010das od \u010dasu nahl\u00e9dne do n\u011bjak\u00e9ho ti\u0161t\u011bn\u00e9ho lifestylov\u00e9ho \u010dasopisu, ur\u010dit\u011b neunikl fenom\u00e9nu super potravin. Bez ohledu na to zda db\u00e1te o stravov\u00e1n\u00ed nebo chcete m\u00edt ple\u0165 vypnutou jak k\u016f\u017ei na indi\u00e1nsk\u00e9m bub\u00ednku\u2026 neuniknete. Co chv\u00edli vylezou n\u011bjac\u00ed v\u011bdci z pralesa s \u00fa\u017easn\u00fdm objevem semen \u010di […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-8174","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fauna-a-flora"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t![\"19783Mzk.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/19783Mzk.jpg\")
<\/p>\n![\"19784MWE.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/19784MWE.jpg\")
<\/p>\n![\"19782MzZ.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/19782MzZ.jpg\")
<\/p>\n![\"19785MWU.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/19785MWU.jpg\")
<\/p>\n
\n
\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"