J\u00e1 po\u0159\u00e1d j\u00edm. Ne jako ten zahr\u00e1dk\u00e1\u0159 ze Slavnost\u00ed sn\u011b\u017eenek, co se\u017eral v\u0161echny sal\u00e1my. J\u00edm tak n\u011bjak stabiln\u011b navzdory okolnostem. Nap\u0159\u00edklad se mi nem\u016f\u017ee st\u00e1t, \u017ee bych, jak se \u0159\u00edk\u00e1: \u201em\u011bla od nerv\u016f sta\u017een\u00fd \u017ealudek.\u201c Naopak \u0161patn\u00fd den vylep\u0161\u00edm n\u011b\u010d\u00edm dobr\u00fdm. Dobr\u00fd den oslav\u00edm n\u011b\u010d\u00edm je\u0161t\u011b lep\u0161\u00edm…<\/strong><\/p>\n<\/div>\n <\/p>\n A co teprve choroba<\/strong>.<\/p>\n Zat\u00edmco jin\u00e9 lidi zachv\u00e1t\u00ed s nemoc\u00ed nechutenstv\u00ed. Pova\u017euji zvrhle za nemoc pr\u00e1v\u011b to nechutenstv\u00ed a zkou\u0161\u00edm ho r\u016fzn\u00fdmi pokrmy p\u0159erazit. Ne\u00fasp\u011b\u0161n\u011b, ale do sytosti.<\/p>\n <\/p>\n M\u00e1m kachn\u00ed \u017ealudek.<\/strong><\/p>\n Od mali\u010dka j\u00edm v\u0161echno. Nevyh\u00fdb\u00e1m se ni\u010demu. I ve \u0161koln\u00ed j\u00eddeln\u011b mi v\u017edycky \u0161makovalo stejn\u011b jako t\u00e1t\u016fv lunchmeat z e\u0161usu.<\/p>\n <\/p>\n Ji\u017e p\u0159ed \u010dasem jsem ale m\u011bla mo\u017enost zjistit blahod\u00e1rn\u00fd vliv p\u016fstu na m\u00e9 zdrav\u00ed.<\/strong><\/p>\n No jasn\u011b, kdy\u017e n\u011bkdo doslova \u017eere jako j\u00e1, mus\u00ed mu pomoct jeden den hladovky i kdyby necht\u011bl. O to v\u00edc mne zaujala kniha MUDr. Partykov\u00e9 o hladovce jako prost\u0159edku l\u00e9\u010debn\u00e9m, o\u010distn\u00e9m a duchovn\u00edm.<\/p>\n <\/p>\n Doslova v n\u00ed \u0159\u00edk\u00e1:<\/strong> \u201eP\u0159i hladov\u011bn\u00ed organismus nedopl\u0148uje energetick\u00e9 v\u00fddaje zvenku a je nucen existovat na \u00fakor sv\u00fdch vnit\u0159n\u00edch z\u00e1sob. Nastane proces zv\u00fd\u0161en\u00e9 fyziologick\u00e9 regenerace, ozdraven\u00ed a obnoven\u00ed bun\u011bk, molekul\u00e1rn\u00ed a chemick\u00e9 soustavy organismu. Je to n\u00e1stroj fyzick\u00e9 a duchovn\u00ed o\u010disty i cesta k l\u00e9\u010den\u00ed chronick\u00fdch a zhoubn\u00fdch nemoc\u00ed.\u201c<\/em><\/p>\n <\/p>\n Posledn\u00ed dobou jsem na sob\u011b mohla pozorovat prazvl\u00e1\u0161tn\u00ed p\u0159\u00edznaky.<\/strong><\/p>\n Z\u010d\u00e1sti byl jejich p\u016fvod v na\u0161ponovan\u00e9 psychice a z\u010d\u00e1sti ve faktu, \u017ee nikdo zkr\u00e1tka neml\u00e1dneme. D\u011bde\u010dek sice \u0159\u00edkal, \u017ee t\u011blo m\u00e1 j\u00edt do hrobu zhuntovan\u00fd, ale v jedenat\u0159iceti se mi zd\u00e1 na hrob p\u0159eci jen trochu brzy.<\/p>\n <\/p>\n Rozhodla jsem se obnovit tu chemickou soustavu, nebo co, men\u0161\u00edm v\u011bt\u0161\u00edm p\u016fstem.<\/p>\n <\/p>\n Prvn\u00ed den je sranda.<\/strong><\/p>\n Kdy\u017e m\u00e1te dostatek tekutin a nedostatek \u010dasu myslet na j\u00eddlo, jde to raz dva. Absence j\u00eddla se u mne projevuje p\u0159em\u00edrou energie. Jsem hotov\u00e1 v\u010delka M\u00e1ja. Piln\u00e1, vesel\u00e1 a mak\u00e1m jak animovan\u00e1.<\/p>\n <\/p>\n D\u00e1t mi k\u00fdbl v\u00e1pna, vyb\u00edl\u00edm i parlament.<\/p>\n <\/p>\n Takhle uklid\u00edm chl\u00edv doma, v pr\u00e1ci mak\u00e1m za t\u0159i a je\u0161t\u011b ze setrva\u010dnosti ob\u011bhnu odpoledne \u00fa\u0159ady, n\u00e1kupy a rodin\u011b uva\u0159\u00edm t\u0159\u00edchodov\u00e9 menu. To je zvl\u00e1\u0161tn\u00ed. V\u016fbec mne to nenut\u00ed ochutn\u00e1vat, ale p\u016fsob\u00ed mi afektovanou radost hra\u010di\u010dkov\u00e1n\u00ed si s j\u00eddlem.<\/p>\n <\/p>\n Druh\u00fd den za\u010dal dob\u0159e.<\/strong><\/p>\n Vlastn\u011b jsem r\u00e1no m\u011bla tolik energie, \u017ee mne rozesmutnilo zji\u0161t\u011bn\u00ed, \u017ee v\u0161echno jsem ji\u017e ud\u011blala v\u010dera. N\u00e1ladu mi zvedly a\u017e \u0161koln\u00ed bra\u0161ny d\u011bt\u00ed. Byl tam takov\u00fd \u010durbes\u2026<\/p>\n Pak u\u017e to \u0161lo. Dokonce jsem zapomn\u011bla, \u017ee nejsem kutil a z merkura postavila kluk\u016fm autobus.<\/p>\n <\/p>\n Odpoledne mne bolela hlava.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n V noci se mi zd\u00e1lo, \u017ee sma\u017e\u00edm krkovici.<\/p>\n Vzbudila jsem se.<\/p>\n Nad r\u00e1nem jsem k n\u00ed je\u0161t\u011b opekla bramb\u016frky s petr\u017eelkou a slaninou.<\/p>\n Pak zazvonil bud\u00edk.<\/p>\n <\/p>\n T\u0159et\u00ed den je vopruz.<\/strong><\/p>\n Pe\u010dlivou detektivn\u00ed prac\u00ed jsem zjistila, \u017ee to byl snad nej\u017eiv\u011bj\u0161\u00ed sen m\u00e9ho \u017eivota. Nena\u0161la jsem ani mastn\u00fd tal\u00ed\u0159.<\/p>\n Kruci.<\/p>\n Cel\u00e9 dopoledne jsem myslela na ten libov\u00fd pl\u00e1tek ope\u010den\u00fd dok\u0159upava.<\/p>\n <\/p>\n Odpoledne mne zase bolela hlava.<\/p>\n <\/p>\n U\u017e v\u00edm.<\/p>\n Nesm\u00edm p\u00edt kafe.<\/p>\n <\/p>\n Dala jsem si je\u0161t\u011b jedno.<\/p>\n Boj\u00edm se toti\u017e usnout. Jist\u011b se zase vr\u00e1t\u00ed krkovice. Nedala jsem to. Kolem jedn\u00e9 r\u00e1no p\u0159i\u0161la i se \u0161vestkov\u00fdm kompotem.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u010ctvrt\u00fd den jsem za\u010dala mrkv\u00ed sv\u016fj pomal\u00fd n\u00e1vrat k j\u00eddlu. <\/strong><\/p>\n J\u00e1 a j\u00eddlo jsme si prost\u011b souzeni.<\/p>\n Asi v\u00edc ne\u017e duchovn\u00ed obroda.<\/p>\n <\/p>\n I p\u0159es zna\u010dn\u011b pon\u00ed\u017een\u00e9 sebev\u011bdom\u00ed z faktu, \u017ee nejsem schopna my\u0161lenku odtrhnout od kusu fl\u00e1koty, pozoruji jist\u00fd restart organismu.<\/p>\n <\/p>\n Upgrade ne, ale restart zcela jist\u011b.<\/p>\n <\/p>\n V\u011bt\u0161ina m\u00fdch cukatur i somatick\u00fdch obt\u00ed\u017e\u00ed vymizela nebo se dramaticky zm\u00edrnila. <\/strong><\/p>\n P\u0159estala jsem us\u00ednat u ve\u010dern\u00ed\u010dku, nek\u0159i\u010d\u00edm na d\u011bti kv\u016fli zlomen\u00e9 pastelce a bez ohledu na mraziv\u00e9 po\u010das\u00ed mne b\u011bhem cesty do pr\u00e1ce na kole nesrazila r\u00fdmi\u010dka.<\/p>\n Dokonce ani kamion, co\u017e udivuje m\u00e9 okol\u00ed nejv\u00edce.<\/p>\n <\/p>\n M\u016fj p\u0159\u00e1telsk\u00fd vztah k j\u00eddlu se patrn\u011b ji\u017e nezm\u011bn\u00ed.<\/strong><\/p>\n Ale nad hladem h\u016fl nel\u00e1mu. Ur\u010dit\u011b se k n\u011bmu je\u0161t\u011b vr\u00e1t\u00edm. V\u00fdsledky se mi l\u00edb\u00ed. I p\u0159es pocit jist\u00e9ho selh\u00e1n\u00ed je efekt v\u00fdrazn\u011bj\u0161\u00ed ne\u017e jak\u00e9koliv dosavadn\u00ed zob\u00e1n\u00ed vitam\u00edn\u016f, n\u00e1v\u0161t\u011bvy l\u00e9ka\u0159e nebo dom\u00e1c\u00ed \u010daj\u00ed\u010dkov\u00e1n\u00ed.<\/p>\n Podruh\u00e9 ale mus\u00edm ud\u011blat n\u011bco s t\u00edm vep\u0159ov\u00fdm.<\/p>\n <\/p>\n Pokud na to chcete j\u00edt v\u011bdecky, hladov\u011bn\u00ed se nedoporu\u010duje bez tr\u00e9ninku a dlouhodob\u00e9 bez odborn\u00e9ho dohledu.<\/p>\n <\/p>\n Jsou v\u0161ak i tac\u00ed, jako nap\u0159\u00edklad v\u00fd\u0161e zm\u00edn\u011bn\u00e1 l\u00e9ka\u0159ka, kter\u00e1 doporu\u010duje zapojit i takzvanou urinoterapii.<\/p>\n Pila jsem ve sv\u00e9m \u017eivot\u011b ledacos, ale na vlastn\u00ed mo\u010d u\u017e v tomhle \u017eivot\u011b asi fakt nedojde.<\/p>\n <\/p>\n Stejn\u011b jako hladov\u011bn\u00ed je d\u016fle\u017eit\u00e9 v\u011bnovat pozornost i n\u00e1vratu k obvykl\u00e9mu re\u017eimu.<\/strong><\/p>\n Ten by m\u011bl trvat stejn\u011b dlouho, jako p\u016fst s\u00e1m. P\u0159i\u010dem\u017e maso, ml\u00e9ko a b\u00edl\u00e9 pe\u010divo by m\u011blo b\u00fdt zapojeno a\u017e na m\u00edst\u011b posledn\u00edm.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Odborn\u00edci na hlad pova\u017euj\u00ed m\u016fj pokus za pouh\u00e9 la\u010dn\u011bn\u00ed, jeliko\u017e skute\u010dn\u00e1 hladovka se d\u00e1 po\u010d\u00edtat a\u017e od sedm\u00e9ho dne v\u00fd\u0161. Ta pr\u00fd dok\u00e1\u017ee vyl\u00e9\u010dit nebo v\u00fdrazn\u011b zlep\u0161it projevy chorob jako jsou alergie, ekz\u00e9my, diabetes, tr\u00e1v\u00edc\u00ed obt\u00ed\u017ee a\u017e po rakovinu.<\/p>\n <\/p>\n Hladov\u011bn\u00ed jako cesta ke zdrav\u00ed je zn\u00e1mo u\u017e od 15. stolet\u00ed p\u0159ed Kristem a mluv\u00ed o n\u011bm nap\u0159\u00edklad i Hipokrates nebo Avicenna.<\/p>\n <\/p>\n Pravdou ale z\u016fst\u00e1v\u00e1, \u017ee je to velmi individu\u00e1ln\u00ed z\u00e1le\u017eitost.<\/strong><\/p>\n Nejen diagn\u00f3za, ale i konstituce a psychick\u00fd stav hladov\u011bj\u00edc\u00edho hraj\u00ed z\u00e1sadn\u00ed roli p\u0159i \u00fasp\u011b\u0161nosti a d\u00e9lce p\u016fstu. Odborn\u00e1 ve\u0159ejnost nen\u00ed za jedno. Zat\u00edmco jedna polovina pova\u017euje hladov\u011bn\u00ed za z\u00e1zra\u010dnou operaci bez skalpelu, druh\u00e1 ho odsuzuje jako hazard se \u017eivotem a zdrav\u00edm.<\/p>\n <\/p>\n Ka\u017edop\u00e1dn\u011b n\u011bkolik dn\u00ed by ubl\u00ed\u017eit nem\u011blo.<\/strong><\/p>\n Tedy pokud netrp\u00edte hlady nucen\u011b, ale cht\u011bn\u011b a jste schopni motivovat psychiku a t\u011b\u0161it se na v\u00fdsledek.<\/p>\n Vzbudit se v noci a zmaten\u011b hledat v posteli steak, kter\u00fd tam je\u0161t\u011b p\u0159ed chv\u00edl\u00ed n\u011bkde byl, nen\u00ed nic p\u0159\u00edjemn\u00e9ho. Ale marn\u00e9 pokusy l\u00e9ka\u0159e otestovat tabletkami, zda se tentokr\u00e1t nem\u00fdlil s diagnozou, mi jako zku\u0161enost p\u0159ijde hor\u0161\u00ed.<\/p>\n <\/p>\n Pokud m\u00e1te odvahu, motivaci a pocit, \u017ee va\u0161e t\u011blo vol\u00e1 po gener\u00e1lce, zkuste to.<\/strong><\/p>\n I kdyby byl v\u00fdsledkem jen par\u00e1dn\u011b uklizen\u00fd kvart\u00fdr a voln\u011bj\u0161\u00ed d\u017e\u00edny, zku\u0161enost je to zaj\u00edmav\u00e1.<\/p>\n ToraToraTora<\/em><\/p>\n [sexy_author_bio]<\/p>\n Views: 28 J\u00e1 po\u0159\u00e1d j\u00edm. Ne jako ten zahr\u00e1dk\u00e1\u0159 ze Slavnost\u00ed sn\u011b\u017eenek, co se\u017eral v\u0161echny sal\u00e1my. J\u00edm tak n\u011bjak stabiln\u011b navzdory okolnostem. Nap\u0159\u00edklad se mi nem\u016f\u017ee st\u00e1t, \u017ee bych, jak se \u0159\u00edk\u00e1: \u201em\u011bla od nerv\u016f sta\u017een\u00fd \u017ealudek.\u201c Naopak \u0161patn\u00fd den vylep\u0161\u00edm n\u011b\u010d\u00edm dobr\u00fdm. Dobr\u00fd den oslav\u00edm n\u011b\u010d\u00edm je\u0161t\u011b lep\u0161\u00edm… A co teprve choroba. Zat\u00edmco […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-7862","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-telo"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t![\"8481MWM.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/8481MWM.jpg\")
<\/p>\n![\"8482MzY.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/8482MzY.jpg\")
<\/p>\n![\"8483MmR.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/8483MmR.jpg\")
<\/p>\n![\"8484MTV.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/8484MTV.jpg\")
<\/p>\n
\n
\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"