Bez ohledu na krutou pravdu v rodn\u00e9m list\u011b se v\u011bt\u0161inu sv\u00e9ho \u017eivota c\u00edt\u00edm, na o n\u011bco ni\u017e\u0161\u00ed po\u010det letokruh\u016f. V\u0161eho do \u010dasu. Jakmile je pot\u0159eba doj\u00edt na n\u00e1kup, p\u0159ed\u010d\u00edm v zapomn\u011btlivosti leckter\u00e9ho seniora. No v\u00e1\u017en\u011b. <\/strong><\/p>\n<\/div>\n <\/p>\n P\u0159i pravideln\u00e9m slalomu s n\u00e1kupn\u00edm voz\u00edkem jim ti\u0161e z\u00e1vid\u00edm, jak si tak d\u016fstojn\u011b pluj\u00ed a pln\u00ed ko\u0161\u00edk rozli\u010dn\u00fdm proviantem.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n A je\u0161t\u011b se mi stihnou vyh\u00fdbat.<\/p>\n Pro\u010d?<\/p>\n <\/p>\n Proto\u017ee j\u00e1 m\u00e1m zrak zaryt\u00fd hluboko do n\u00e1kupn\u00edho l\u00edstku.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n No v\u00e1\u017en\u011b, jsem jak z toho f\u00f3ru, kdy po\u0161le babka d\u011bdu koupit okurky a vaj\u00ed\u010dka a on p\u0159it\u00e1hne, sirky, pytel uhl\u00ed a babka se chytne za hlavu: \u201eTys zapomn\u011bl koupit kamna, na co mysl\u00ed\u0161?\u201c<\/p>\n <\/p>\n Zkr\u00e1tka co si nenap\u00ed\u0161u, nep\u0159inesu.<\/p>\n Anebo je\u0161t\u011b l\u00e9pe, p\u0159inesu n\u011bco \u00fapln\u011b jin\u00e9ho.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Pr\u00fd na\u0161e pam\u011b\u0165 \u00fazce souvis\u00ed s emocemi.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Proto si vybav\u00edme sn\u00e1z detaily na\u0161i dovolen\u00e9 nebo prvn\u00edho polibku, ale sobotn\u00ed raj\u00f3ny rychle vypust\u00edme z hlavy. Pohled do pr\u00e1zdn\u00e9 lednice pat\u0159\u00ed k t\u011bm emo\u010dn\u011b velmi vypjat\u00fdm. Dokonce jsem schopna vzteky a bezmoc\u00ed i slzy ronit a to pom\u011brn\u011b dlouho.<\/p>\n <\/p>\n \u010cas vylep\u0161uji postupn\u011b, jak d\u011btem rostou \u017ealudky.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Pro\u010d nezapomenu, jak se v\u00e1\u017ee tkani\u010dka, ale s klidem policejn\u00edho odst\u0159elova\u010de vypust\u00edm z hlavy deset vajec, m\u00e1slo, pe\u010divo a toaletn\u00ed pap\u00edr, souvis\u00ed zkr\u00e1tka poka\u017ed\u00e9 s jinou \u010d\u00e1st\u00ed mozku.<\/p>\n <\/p>\n Kr\u00e1tkodob\u00e1 pam\u011b\u0165 je tak trochu z\u00e1hadou.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Stejn\u011b jako zapom\u00edn\u00e1n\u00ed. Sv\u00fdm zp\u016fsobem jde i o ochrannou funkci mozku. S\u00e1m tak zabra\u0148uje sv\u00e9mu p\u0159ehlcen\u00ed. Jako prvn\u00ed vyma\u017ee informace, kter\u00e9 sami vyhodnot\u00edme jako nepot\u0159ebn\u00e9. N\u011bkter\u00e9 zkr\u00e1tka podlehnou p\u0159etlaku jin\u00fdch.<\/p>\n <\/p>\n To je p\u0159esn\u011b takov\u00fd ten ve\u010dern\u00ed gau\u010dov\u00fd dialog man\u017eel\u016f u televize: \u201eHele vid\u00ed\u0161 ji, v\u00ed\u0161 v \u010dem hr\u00e1la, no v\u0161ak v\u00ed\u0161, vid\u011bli jsme to asi stokr\u00e1t a hraje tam s takov\u00fdm t\u00edm mlad\u00fdm fousat\u00fdm\u2026.\u201c <\/em><\/p>\n <\/p>\n Nev\u00edm, jak u v\u00e1s, ale u n\u00e1s tyhle dialogy kon\u010d\u00ed v\u011bt\u0161inou zapnut\u00edm internetu, proto\u017ee bych patrn\u011b neusnula, kdybych na to nep\u0159i\u0161la.<\/p>\n <\/p>\n Jindy zapomeneme prost\u011b proto, \u017ee se nijak neposiluje pam\u011b\u0165ov\u00e1 stopa.<\/p>\n Zkr\u00e1tka u\u010dit se, u\u010dit se, u\u010dit se. . .<\/p>\n <\/p>\n N\u011bkdy v\u016fbec nezapomeneme, jen nedok\u00e1\u017eeme informaci vyvolat.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Takov\u00e9 pou\u017eit\u00ed vzpom\u00ednky, s\u00e1hnut\u00ed do \u0161upl\u00ed\u010dku pam\u011bti je stejn\u011b slo\u017eit\u00fd proces jako samo ukl\u00e1d\u00e1n\u00ed konkr\u00e9tn\u00ed informace.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Mnohdy se tak na na\u0161\u00ed neschopnosti vzpomenout si nepod\u00edl\u00ed zapomn\u011btlivost tak jako sp\u00ed\u0161 rozt\u011bkanost nebo stres.<\/p>\n <\/p>\n Proto se m\u016f\u017ee tento neblah\u00fd efekt v r\u016fzn\u00fdch f\u00e1z\u00edch \u017eivota stup\u0148ovat.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Pamatuji si, kdy\u017e jsem byla t\u011bhotn\u00e1, zapom\u00ednala jsem po\u0159\u00e1d n\u011bkde n\u011bco. Byl to pro m\u011b spolehliv\u011bj\u0161\u00ed d\u016fkaz t\u011bhotenstv\u00ed ne\u017e dv\u011b \u010d\u00e1rky na \u010durac\u00edm pap\u00edrku.<\/p>\n <\/p>\n Na\u0161t\u011bst\u00ed jsme chodili na ob\u011bd do stejn\u00e9 restaurace, tak\u017ee ona hodn\u00e1 serv\u00edrka v\u011bd\u011bla p\u0159esn\u011b, kdo j\u00ed tam po\u0159\u00e1d nech\u00e1v\u00e1 kabelku nebo mobil a nenosila tak m\u00e9 v\u011bci na ztr\u00e1ty a n\u00e1lezy, ale nech\u00e1vala mi je pod barem.<\/p>\n <\/p>\n Pro v\u0161echny t\u0159ic\u00e1tn\u00edky m\u00e1m \u0161patnou zpr\u00e1vu.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Pr\u00fd u\u017e to s n\u00e1mi, tedy hlavn\u011b s pam\u011bt\u00ed, p\u016fjde u\u017e jenom z kopce. N\u00e1kupn\u00ed l\u00edste\u010dky nejsou \u0159e\u0161en\u00ed. Pravideln\u011b toti\u017e zapomenu pr\u00e1v\u011b ten l\u00edstek.<\/p>\n <\/p>\n Tady pom\u016f\u017ee jen cvi\u010dit.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Vzpom\u00edn\u00e1m si na metodu, kterou n\u00e1s u\u010dil \u0161koln\u00ed psycholog. Byla geni\u00e1ln\u00ed a jednoduch\u00e1. Spojte si pojmy, kter\u00e9si p\u0159ejete zapamatovat, s m\u00edstem, kter\u00e9 velmi dob\u0159e zn\u00e1te.<\/p>\n <\/p>\n V praxi to vypad\u00e1, \u017ee si t\u0159eba v duchu stoupnete do p\u0159eds\u00edn\u011b va\u0161eho bytu.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Imagin\u00e1rn\u00ed ml\u00e9ko polo\u017e\u00edte na botn\u00edk, s\u00e1\u010dek s pe\u010divem zav\u011bs\u00edte ke kl\u00ed\u010d\u016fm, vaj\u00ed\u010dka \u0161oupn\u011bte k lodi\u010dk\u00e1m a k h\u0159ebenu u zrcadla op\u0159ete t\u0159eba kyp\u0159\u00edc\u00ed pr\u00e1\u0161ek.<\/p>\n <\/p>\n A\u017e budete st\u00e1t mezi reg\u00e1ly v supermarketu, jenom si v duchu vybavte m\u00edstnost a v klidu si ji prohl\u00ed\u017eejte.<\/p>\n Do ko\u0161\u00edku pak dejte v\u0161echno, co v p\u0159eds\u00edni najdete.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Je to b\u011bh na del\u0161\u00ed tra\u0165.<\/p>\n Na prvn\u00ed pokus doma mo\u017en\u00e1 spoustu v\u011bc\u00ed v ta\u0161ce nenajdete. Chce to pravideln\u00fd tr\u00e9nink.<\/p>\n <\/p>\n A hlavn\u011b \u017e\u00e1dn\u00e9 \u00falevy.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n A\u017e zase nebudete v\u011bd\u011bt, jak\u017ee se jmenoval ten notoricky zn\u00e1m\u00fd sn\u00edmek, nebo pro\u010d u\u017e p\u016fl hodiny z\u00edr\u00e1te do lednice \u2026.. donu\u0165te ho vzpomenout si.<\/p>\n <\/p>\n ToraToraTora<\/em><\/p>\n [sexy_author_bio]<\/p>\n Views: 148 Bez ohledu na krutou pravdu v rodn\u00e9m list\u011b se v\u011bt\u0161inu sv\u00e9ho \u017eivota c\u00edt\u00edm, na o n\u011bco ni\u017e\u0161\u00ed po\u010det letokruh\u016f. V\u0161eho do \u010dasu. Jakmile je pot\u0159eba doj\u00edt na n\u00e1kup, p\u0159ed\u010d\u00edm v zapomn\u011btlivosti leckter\u00e9ho seniora. No v\u00e1\u017en\u011b. P\u0159i pravideln\u00e9m slalomu s n\u00e1kupn\u00edm voz\u00edkem jim ti\u0161e z\u00e1vid\u00edm, jak si tak d\u016fstojn\u011b pluj\u00ed a pln\u00ed ko\u0161\u00edk rozli\u010dn\u00fdm proviantem. […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-7797","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-telo"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t![\"11683OWY.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/11683OWY.jpg\")
<\/p>\n![\"11687NjA.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/11687NjA.jpg\")
<\/p>\n![\"11685Y2I.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/11685Y2I.jpg\")
<\/p>\n![\"11684YjZ.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/11684YjZ.jpg\")
<\/p>\n
\n
\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"