{"id":7741,"date":"2015-01-21T09:30:00","date_gmt":"2015-01-21T08:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/popelky.cz\/pokus_sablona\/?p=7741"},"modified":"2018-11-28T09:30:33","modified_gmt":"2018-11-28T08:30:33","slug":"nesvata-maruska-pro-popelky","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/telo\/nesvata-maruska-pro-popelky.html","title":{"rendered":"NEsvat\u00e1 Maru\u0161ka pro Popelky"},"content":{"rendered":"

Views: 17<\/p>

\n

Nejsem svat\u00e1 Maru\u0161ka. Jen trochu tvrdohlav\u00fd „bl\u00e1zen“ a idealista. Jak u\u017e p\u0159edeslala v \u010dl\u00e1nku <\/a>M\u00ed\u0161a, p\u0159ijela jsem k n\u00ed na v\u00fdklad. A kdy\u017e u\u017e jsem jela, cht\u011bla jsem j\u00ed ud\u011blat radost dobrotou, neb m\u00e1 r\u00e1da j\u00eddlo. \u017de v\u0161e dopadne takhle, tak to jsem netu\u0161ila.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

\n

Budu r\u00e1da, kdy\u017e m\u016fj p\u0159\u00edb\u011bh n\u011bkomu trochu pom\u016f\u017ee a hlavn\u011b se alespo\u0148 trochu zastav\u00ed, zamysl\u00ed s\u00e1m nad sebou a t\u0159eba za\u010dne naslouchat sv\u00e9mu t\u011blu.<\/p>\n

 <\/p>\n

Poslouchat svoji intuici a velmi filtrovat v\u0161echny informace, kter\u00e9 se na n\u00e1s hrnou ze v\u0161ech stran.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ne\u017e se rozep\u00ed\u0161i, chci v\u0161em \u0159\u00edci, \u017ee se jedn\u00e1 o moji zku\u0161enost. O velk\u00e9 ponau\u010den\u00ed a jak jsem se k tomu postavila j\u00e1 sama.<\/p>\n

 <\/p>\n

V\u016fbec nechci n\u011bkomu radit co m\u00e1 a nem\u00e1 d\u011blat.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Strana, vl\u00e1da a pan doktor maj\u00ed v\u017edy pravdu <\/em>– to u\u017e tu bylo dost dlouho. To ne.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sp\u00ed\u0161 to vezmu „odzadu.<\/p>\n

 <\/p>\n

Hur\u00e1 kone\u010dn\u011b v\u00edm co mi je!!!<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"16383ZDV.jpg\"<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\n
\n

 <\/p>\n

\u017de nesn\u00e1\u0161\u00edm lepek, v\u00edm 6 let.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Od t\u00e9 doby je mi velmi dob\u0159e, m\u00e1m spoustu energie, nejsem unaven\u00e1, netrp\u00edm virozami, nem\u00e1m anemii, nebol\u00ed m\u011b svaly ani klouby, nejsem nafoukl\u00e1 a nem\u00e1m tr\u00e1vic\u00ed probl\u00e9my (ke konci mi bylo \u0161patn\u011b snad po v\u0161em co jsem sn\u011bdla, vyp\u00edt pivo byl d\u011bs) <\/em>a nechod\u00edm od jednoho l\u00e9ka\u0159e k druh\u00e9mu.<\/p>\n

 <\/p>\n

St\u00edh\u00e1m spoustu v\u011bc\u00ed. <\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"16385MGU.jpg\"<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Jsem babi\u010dkou kr\u00e1sn\u00e9 dvoulet\u00e9 vnu\u010dky od dcery, za m\u011bs\u00edc budu m\u00edt dal\u0161\u00ed vnou\u010de od syna, m\u00e1m maminku, kter\u00e1 u\u017e taky pot\u0159ebuje p\u00e9\u010di, m\u016f\u017eu se v\u011bnovat kon\u00ed\u010dk\u016fm – kolo, v\u00fd\u0161lapy po hor\u00e1ch, plav\u00e1n\u00ed, badminton, kreslen\u00ed a nejv\u00edce \u010dasu v\u011bnuji „bezlepkov\u00e9mu \u0161\u00edlenstv\u00ed“.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tak to je te\u010f, ale jak to bylo p\u0159ed 20lety?<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Po narozen\u00ed dcery mi v \u0161estined\u011bl\u00ed za\u010dala r\u016fst boule na krku (lymfa). Kdy\u017e byly dce\u0159i 3m\u011bs\u00edce, tak jsem z pln\u00e9ho kojen\u00ed musela na operaci n\u00e1doru. Nebudu se rozepisovat, nebylo to p\u0159\u00edjemn\u00e9 ani vesel\u00e9, ale zvl\u00e1dla jsem to. Kdy\u017e m\u00e1te dv\u011b mal\u00e9 d\u011bti tak to ani jinak nejde.<\/p>\n

 <\/p>\n

V\u0161e dopadlo dob\u0159e.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Od t\u00e9 doby jsem ale m\u011bla pocit, jako by mi ub\u00fdvala vnit\u0159n\u00ed energie, j\u00eddlo jsem m\u011bla za trest a virozy i \u00fanava nab\u00edraly na intenzit\u011b. V\u0161e se sv\u00e1d\u011blo na l\u00e9\u010dbu, a \u017ee jsem mlad\u00e1 a \u017ee se to zlep\u0161\u00ed.<\/p>\n

 <\/p>\n

V dob\u011b rozvodu a po n\u011bm, se to je\u0161t\u011b zhor\u0161ilo.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Jedla jsem potravinov\u00e9 dopl\u0148ky, sna\u017eila se odpo\u010d\u00edvat, ale k ni\u010demu to nevedlo. Kdybych mohla, prospala bych i soudn\u00fd den.<\/p>\n

 <\/p>\n

Pokud jsem \u0161la k l\u00e9ka\u0159ce, \u017ee jsem unaven\u00e1 a \u017ee se doopravdy nec\u00edt\u00edm dob\u0159e, tak mi bylo \u0159e\u010deno, \u017ee v\u0161e m\u00e1m v po\u0159\u00e1dku tak na co si st\u011b\u017euji.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u017de m\u00e1m m\u00e1lo \u017eeleza, mi zjistili na gynd\u011b p\u0159i prevenci.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Po dal\u0161\u00edm b\u011bh\u00e1n\u00ed po l\u00e9ka\u0159\u00edch u\u017e jsem byla ve f\u00e1zi, kdy m\u011b p\u0159i sebemen\u0161\u00ed z\u00e1t\u011b\u017ei bolely v\u0161echny svaly i klouby – otekl\u00e1 kolena.<\/p>\n

 <\/p>\n

Jezdit na kole ne\u0161lo – prost\u011b jsem to neud\u00fdchala a p\u0159i vir\u00f3z\u00e1ch jsem m\u011bla pocit, \u017ee u\u017e to ned\u00e1m, ze v\u0161ech jsem se dost\u00e1vala hrozn\u011b dlouho n\u011bkdy i 2m\u011bs\u00edce. No prost\u011b um\u0159\u00edt.<\/p>\n

 <\/p>\n

Posledn\u00ed kapka byla op\u011bt na gynd\u011b p\u0159i prevenci.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\u201eDojd\u011bte si je\u0161t\u011b na ultrazvuk a j\u00edte to \u017eelezo? Jste hrozn\u011b b\u00edl\u00e1, nen\u00ed V\u00e1m \u0161patn\u011b???\u201c<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Na ultrazvuku mi l\u00e9ka\u0159ka \u0159\u00edk\u00e1: \u201eNechci V\u00e1s stra\u0161it, ale m\u00e1te u d\u011blohy n\u00e1dor. V\u00edm, \u017ee jste b\u00fdval\u00e1 onkologick\u00e1 pacientka, tak se na to pod\u00edv\u00e1me\u201c.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Ona byla prvn\u00ed, kter\u00e1 se m\u011b za\u010dala pt\u00e1t, jak se c\u00edt\u00edm a jak je to dlouho, co je mi tak \u0161patn\u011b. (byla to l\u00e9ka\u0159ka, kter\u00e1 se zab\u00fdvala i alternativou).<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\u201eNa 99% jste pln\u00e1 lepku ten n\u00e1dor je benign\u00ed\u201c<\/em>, \u0159ekla po vy\u0161et\u0159en\u00ed. \u201eDojd\u011bte si na odb\u011bry a uvid\u00edte, \u017ee V\u00e1m bude pak dob\u0159e\u201c.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Ano, m\u011bla pravdu.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"16382OTc.jpg\"<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

N\u00e1v\u0161t\u011bva gastroenterologie:<\/strong> \u201eM\u011bla jste p\u0159ij\u00edt d\u0159\u00edv, mus\u00edte dodr\u017eovat bezlepkovou dietu, za rok p\u0159ij\u010fte na kontrolu. Nashledanou\u201c.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

(Pozn. red. – Maru\u0161ka tady \u0161etrn\u011b vynechala, \u017ee praktick\u00fd l\u00e9ka\u0159 j\u00ed vy\u0161et\u0159en\u00ed odm\u00edtl napsat s t\u00edm, \u017ee mu ho nikdo neproplat\u00ed a tak si Maru\u0161ka vy\u017e\u00e1dala kartu a zarputile to zkou\u0161ela jinde).<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

No a pak za\u010dala ta prav\u00e1 legrace.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Prvn\u00ed 3 m\u011bs\u00edce jsem skoro nejedla neb jsem do\u0161la k pozn\u00e1n\u00ed, \u017ee ve v\u0161em n\u011bco je, co nem\u016f\u017eu. Pak jsem si \u0159ekla, \u017ee takhle to nejde, \u017ee se k tomu mus\u00edm postavit jinak a \u017ee to p\u016fjde.<\/p>\n

 <\/p>\n

P\u016fl roku jsem tr\u00e1vila v kuchyni – pokus omyl –  a pak jsem vyhrabala recepty po prababi\u010dce a babi\u010dce.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Zjistila jsem, \u017ee objevuji objeven\u00e9 a s vyhrnut\u00fdmi ruk\u00e1vy jsem se pono\u0159ila do recept\u016f, umanut\u00e1, \u017ee \u010desk\u00e1 kuchyn\u011b se d\u00e1 uva\u0159it a up\u00e9ct bez hory mouky, glutam\u00e1t\u016f atd…<\/p>\n

 <\/p>\n

\"16387NGU.jpg\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Mezit\u00edm jsem zji\u0161\u0165ovala jak nejl\u00e9pe sehnat \u010desk\u00e9 suroviny, co vyp\u011bstuji sama, jak to ud\u011blat, aby to fungovalo i pro v\u00edce lid\u00ed\u2026<\/p>\n

 <\/p>\n

\u2026i pojala jsem postupn\u011b my\u0161lenku, \u017ee v\u00fdrobna a mal\u00e1 restaurace by nebyly od v\u011bci.<\/p>\n

 <\/p>\n

I p\u0159esto, \u017ee jsem se p\u0159ed t\u00edm za\u0159ekla, \u017ee s gastronomi\u00ed u\u017e nechci m\u00edt nic spole\u010dn\u00e9ho.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tak jsem se do toho pustila. <\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"16386YmZ.jpg\"<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Hotovo je\u0161t\u011b nem\u00e1m, ale postupn\u011b se to sune ke zd\u00e1rn\u00e9mu konci. Brzy se naplno rozeb\u011bhne v\u00fdrobna a mal\u00e1 restaurace – v\u0161e pln\u011b bezlepkov\u00e9.<\/p>\n

 <\/p>\n

V\u00edm, \u017ee te\u010f maj\u00ed restaurace za povinnost uv\u00e1d\u011bt alergeny atd…ale…to by bylo na dal\u0161\u00ed \u010dl\u00e1nek.<\/p>\n

 <\/p>\n

Nejhor\u0161\u00ed je, \u017ee spousta lid\u00ed ani nev\u00ed. jak chutn\u00e1 j\u00eddlo bez glutam\u00e1t\u016f a dal\u0161\u00edch udr\u017eovadel.<\/p>\n

 <\/p>\n

A je\u0161t\u011b v\u011bt\u0161\u00ed HR\u016eZA – uva\u0159it a up\u00e9ct bez nich!!!!!<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

V\u017edy\u0165 se mus\u00edm rychle naj\u00edst = zhltnout n\u011bco a pak se hn\u00e1t d\u00e1l, jen se moc nezdr\u017eovat. Na\u010d se zamyslet a dom\u00fd\u0161let, jak to za p\u00e1r let se mnou bude, v\u017edy\u0165 to n\u011bjak\u00e1 pilule sprav\u00ed.<\/p>\n

 <\/p>\n

No a m\u016f\u017eem za\u010d\u00edt znova\u2026<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Jak plyne \u010das, dost\u00e1v\u00e1m se ke spoust\u011b informac\u00ed, hovo\u0159\u00edm s l\u00e9ka\u0159i a je to velmi pou\u010dn\u00e9, z\u00e1bavn\u00e9, ale mnohdy tak\u00e9 k pl\u00e1\u010di…<\/p>\n

 <\/p>\n

Po v\u0161em tom pacht\u011bn\u00ed jsem do\u0161la k z\u00e1v\u011bru \/m\u00e9mu\/, \u017ee v\u0161ude okolo to jde.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Ale tady farmaceuti a potravin\u00e1\u0159i v r\u00e1mci jejich lobby, zisk\u016f a mnohdy na\u0161eho chov\u00e1n\u00ed – jsme ovce – si mohou dovolit cokoli.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tak\u017ee ka\u017ed\u00fd mus\u00edme za\u010d\u00edt sami u sebe a hlavn\u011b se nedat. Pou\u017e\u00edvat oby\u010dejn\u00fd selsk\u00fd rozum a b\u00fdt sami sebou.<\/p>\n

 <\/p>\n

Je\u0161t\u011b p\u00e1r slov k m\u00e9mu tat\u00ednkovi, kter\u00fd zem\u0159el p\u0159ed 9 lety na velmi o\u0161klivou rakovinu st\u0159ev.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Zp\u011btn\u011b jsem „chytr\u00e1 jak r\u00e1dio“, ale ten t\u00e1ta m\u011bl ty sam\u00e9 probl\u00e9my co j\u00e1. (!)<\/p>\n

 <\/p>\n

Samoz\u0159ejm\u011b i dal\u0161\u00ed neduhy.<\/p>\n

 <\/p>\n

Jako spousta chlap\u016f nikam j\u00edt necht\u011bl, byl protivn\u00fd, no d\u011bs. A co pr\u00fd po\u0159\u00e1d vid\u00edm.<\/p>\n

 <\/p>\n

A\u017e kdy\u017e mu bylo opravdu \u0161patn\u011b, tak, \u017ee nemohl vydr\u017eet, mi \u0159ekl: \u201eTak m\u011b n\u011bkam vezmi\u201c<\/em> a j\u00e1 tu\u0161ila, \u017ee u\u017e je to t\u00edm h….m nahoru.<\/p>\n

 <\/p>\n

Za p\u016fl roku zem\u0159el a nebylo to nic p\u0159\u00edjemn\u00e9ho, ale dala jsem to.<\/p>\n

 <\/p>\n

Zp\u011btn\u011b jsem to prob\u00edrala s pan\u00ed doktorkou. (velmi dobr\u00e1 diagnosti\u010dka).<\/p>\n

 <\/p>\n

A ona mi tehdy \u0159ekla, \u017ee to byla ne\u0159e\u0161en\u00e1 alergie na lepek.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Tak v\u00edc mluvit nebudu, ur\u010dit\u011b si ud\u011bl\u00e1te z\u00e1v\u011br sami.<\/p>\n

 <\/p>\n

NESVAT\u00c1 Maru\u0161ka \"wink\"<\/em><\/p>\n

\n
\n

 <\/p>\n

Vyprosila jsem si od Maru\u0161ky recept na ty b\u00e1je\u010dn\u00e9 \u0159ezy, kter\u00e9 mi tehdy p\u0159ivezla. Po\u010d\u00edtala jsem i s t\u00edm, \u017ee to je jej\u00ed v\u00fdrobn\u00ed tajemstv\u00ed, ale ochotn\u011b ho pro v\u00e1s poslala.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Tak tady je n\u00e1vod od Maru\u0161ky:<\/strong> (ty \u0159ezy jsou naprosto luxusn\u00ed!)<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\"16360N2Y.jpg\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Bezlepkkov\u00fd kindr ml\u00e9\u010dn\u00fd \u0159ez  <\/strong><\/p>\n

180C  7- 8 min. pe\u010deme<\/strong><\/p>\n

T\u011bsto:<\/strong><\/em><\/p>\n

7 vajec,8P.L.cukru krupice,2P.L.oleje\/\u0159epkov\u00fd\/,5P.L.kakaa,<\/strong><\/em><\/p>\n

          1bal.pr.d.p.9P.L.hladk\u00e9 pohankov\u00e9 mouky 1P.L.r\u00fd\u017eov\u00e9 mouky<\/strong><\/em><\/p>\n

Kr\u00e9m:<\/strong><\/em><\/p>\n

2 tvarohy \/ne vani\u010dka\/, vanilkov\u00fd cukr \/p\u0159\u00edrodn\u00ed\/ 1\/2 m\u00e1sla, smetana30%<\/strong><\/em><\/p>\n

          2P.L.mou\u010d.cukru \/bezlepkov\u00fd\/<\/strong><\/em><\/p>\n

Postup:<\/strong><\/em><\/p>\n

Vejce vy\u0161leh\u00e1me s cukrem do p\u011bny=olej=kakao=nakonec p\u0159id\u00e1me mouku sm\u00edchanou s pr.d.p. <\/strong><\/em><\/p>\n

Jak \u0161leh\u00e1me po l\u017e\u00edc\u00edch opatrn\u011b p\u0159id\u00e1v\u00e1me mouku a\u017e n\u00e1m vznikne polotekut\u00e9 t\u011bsto.<\/strong><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Vezmeme 2 plechy d\u00e1me pe\u010d\u00edc\u00ed pap\u00edr a rozd\u011bl\u00edme t\u011bsto na plechy rozet\u0159eme<\/strong><\/em><\/p>\n

a upe\u010deme 2 placky.Nech\u00e1me vychladnout a pln\u00edme kr\u00e9mem:<\/strong><\/em><\/p>\n

D\u00e1me do misky tvarohy=smetanu=van.cukr a mou\u010d.cukr rozm\u011bkl\u00e9 m\u00e1slo a v\u0161e vy\u0161leh\u00e1me dohladka.<\/strong><\/em><\/p>\n

Pot\u0159eme jednu placku=p\u0159ikryjeme druhou a d\u00e1me na chv\u00edli do chladu.<\/strong><\/em><\/p>\n

\/Ned\u00e1v\u00e1me do chladni\u010dky pohankov\u00e1 mouka p\u0159ij\u00edm\u00e1 r\u00e1da v\u0161echny pachy \ud83d\ude09 \/<\/strong><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Dobrou chu\u0165<\/strong><\/em><\/p>\n

Marie<\/p>\n

\n

[sexy_author_bio]<\/p>\n

\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Views: 17 Nejsem svat\u00e1 Maru\u0161ka. Jen trochu tvrdohlav\u00fd „bl\u00e1zen“ a idealista. Jak u\u017e p\u0159edeslala v \u010dl\u00e1nku M\u00ed\u0161a, p\u0159ijela jsem k n\u00ed na v\u00fdklad. A kdy\u017e u\u017e jsem jela, cht\u011bla jsem j\u00ed ud\u011blat radost dobrotou, neb m\u00e1 r\u00e1da j\u00eddlo. \u017de v\u0161e dopadne takhle, tak to jsem netu\u0161ila. Budu r\u00e1da, kdy\u017e m\u016fj p\u0159\u00edb\u011bh n\u011bkomu trochu pom\u016f\u017ee a hlavn\u011b […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-7741","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-telo"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t