Tak\u017ee jsem z knihy 155 recept\u016f gurm\u00e1nsk\u00e9 \u017eiv\u00e9 stravy vybrala k\u00e1vu. Proto\u017ee je jednoduch\u00e1 a proto\u017ee jsem se j\u00ed velmi b\u00e1la. Jednak nejsem moc k\u00e1vov\u00fd typ a kdy\u017e u\u017e, tak jsem pot\u0159ebovala chu\u0165 k\u00e1vy p\u0159eb\u00edt neskute\u010dn\u00fdm mno\u017estv\u00edm cukru, p\u0159\u00edpadn\u011b exotick\u00e9ho ko\u0159en\u00ed. Ostatn\u011b s ko\u0159en\u00edm si tady hr\u00e1t m\u016f\u017eu taky \u2013 do sytosti. Cukr je nejen zcela zbyte\u010dn\u00fd, ale naopak, zkazil by jakoukoliv chu\u0165 toho lahodn\u00e9ho a sv\u011b\u017e\u00edho rostlinn\u00e9ho ml\u00e9ka, kter\u00e9 je z\u00e1kladem kapu\u010d\u00edna nebo k\u00e1vy.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n Ehm\u2026 ono to je nakonec i bez k\u00e1vy, tak\u017ee je to sp\u00ed\u0161 lahodn\u00fd ko\u0159en\u011bn\u00fd n\u00e1poj.<\/p>\n <\/p>\n POZN\u00c1MKA: Samoz\u0159ejm\u011b, nechcete-li \u00fapln\u011b dodr\u017eovat raw styl, tak si tam m\u016f\u017eete trochu rozpustn\u00e9 k\u00e1vy rozm\u00edchat nebo pou\u017e\u00edt n\u011bjak\u00e9 dobr\u00e9 preso na z\u0159ed\u011bn\u00ed.<\/p>\n <\/p>\n Ov\u0161em z\u016fstala jsem u nekofeinov\u00e9, ba i nek\u00e1vov\u00e9 verze.<\/p>\n <\/p>\n Nejprve jsem si p\u0159ipravila rostlinn\u00e9 ml\u00e9ko. Recept je jednoduch\u00fd. Tady jsem pou\u017e\u00edvala slune\u010dnicov\u00e1 sem\u00ednka, proto\u017ee jsem zrovna jin\u00e1 nem\u011bla. Nen\u00ed to \u00fapln\u011b ono. Mnohem lep\u0161\u00ed je n\u00e1poj z jin\u00fdch o\u0159ech\u016f- Luxusn\u00ed je makov\u00e9 ml\u00e9ko nebo ml\u00e9ko mandlov\u00e9.<\/p>\n <\/p>\n Tak\u017ee se pod\u00edvejme na p\u0159esn\u00fd n\u00e1vod:<\/strong><\/p>\n <\/p>\n \u201eMl\u00e9ko\u201c na kter\u00e9 jsme zvykl\u00ed, si m\u016f\u017eeme dop\u0159\u00e1vat i po p\u0159echodu na \u017eivou stravu. Nem\u00e1me tu v\u0161ak na mysli zv\u00ed\u0159ec\u00ed ml\u00e9ko, n\u00fdbr\u017e ml\u00e9ko z o\u0159ech\u016f. K v\u00fdrob\u011b o\u0159echov\u00e9ho ml\u00e9ka se dob\u0159e hod\u00ed mandle, ke\u0161u, makadamov\u00e9 o\u0159echy, l\u00edskov\u00e9 o\u0159echy. Tyto o\u0159echy maj\u00ed neutr\u00e1ln\u00ed chu\u0165 jin\u00e9 typy o\u0159ech\u016f maj\u00ed intenzivn\u00ed chu\u0165. Zde se experimentov\u00e1n\u00ed meze nekladou.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Moje pozn\u00e1mka: Sice autor\u016fm nejv\u00edce chutn\u00e1 mandlov\u00e9 ml\u00e9ko, mne ale nezaujalo. Nejl\u00e9pe hodnot\u00edm makov\u00e9 ml\u00e9ko, kter\u00e9 m\u00e1 jemnou sladkou o\u0159\u00ed\u0161kovou chu\u0165 nebo typicky vo\u0148av\u00e9 kokosov\u00e9 ml\u00e9ko (namo\u010d\u00edte strouhan\u00fd kokos, kter\u00fd pak rozmixujete a p\u0159eced\u00edte). Jsou to i cenov\u011b nejdostupn\u011bj\u0161\u00ed suroviny pro prvn\u00ed experimenty. Zmi\u0148ovan\u00e9 l\u00edskov\u00e9 o\u0159echy, makadamov\u00e9 nebo ke\u0161u o\u0159echy jsou podstat\u011b dra\u017e\u0161\u00ed experiment. L\u00edskov\u00e9 maj\u00ed intenzivn\u00ed chu\u0165, stejn\u011b tak svou typickou v\u016fni maj\u00ed i ke\u0161u o\u0159echy. Tady bych se p\u0159iklonila k t\u011bm makadamov\u00fdm, kter\u00e9 opravdu chutnaj\u00ed \u201enijak\u201c.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n K v\u00fdrob\u011b ml\u00e9ka je pot\u0159eba mix\u00e9r (nejl\u00e9pe vysoce v\u00fdkonn\u00fd mix\u00e9r), d\u017eb\u00e1n a pl\u00e1t\u00fdnko na ml\u00e9ko.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Moje pozn\u00e1mka: Sta\u010d\u00ed i oby\u010d mix\u00e9r (holt se to bude mixovat d\u00e9le) a m\u00edsto pl\u00e1t\u00fdnka m\u016f\u017eete pou\u017e\u00edt klidn\u011b i silonovou pono\u017eku.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n O\u0159echy p\u0159ed samotnou p\u0159\u00edpravou namo\u010d\u00edme na 12 \u2013 24 hodin. Na jeden hrnek namo\u010den\u00fdch o\u0159ech\u016f se pou\u017e\u00edv\u00e1 na \u0159ed\u011bn\u00ed 2 \u2013 3 hrnky vody.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Moje pozn\u00e1mka: Jsem r\u00fdpal, co? No ale jen podotknu, \u017ee \u010das uveden\u00fd v receptu autor\u016f se t\u00fdk\u00e1 asi t\u011bch v\u011bt\u0161\u00edch o\u0159ech\u016f. Pozor na p\u0159eta\u017een\u00ed doby nam\u00e1\u010den\u00ed. U m\u00e1ku sta\u010d\u00ed opravdu 2 \u2013 4 hodiny, del\u0161\u00ed m\u00e1\u010den\u00ed zap\u0159\u00ed\u010d\u00edn\u00ed \u201ezkysnut\u00ed\u201c n\u00e1poje. Stejn\u011b tak strouhan\u00fd kokos sta\u010d\u00ed namo\u010dit na 2 hodinky\u2026<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Namo\u010den\u00e9 o\u0159echy se s vodou rozmixuj\u00ed v mix\u00e9ru.<\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Takhle hezky se vrt\u00ed m\u00e1k v mix\u00e9ru. Kdy\u017e jsem poprv\u00e9 vid\u011bla, jak snadno se z namo\u010den\u00e9ho \u010dern\u00e9ho m\u00e1ku d\u011bl\u00e1 ml\u00e9ko, bylo to jako osm\u00fd div sv\u011bta!<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Potom upevn\u011bte pl\u00e1t\u00fdnko na o\u0159echov\u00e9 ml\u00e9ko na odm\u011brce nebo d\u017eb\u00e1nu a nalijte do n\u011bj obsah mix\u00e9ru. Tekutinu vyma\u010dkejte z pl\u00e1t\u00fdnka rukama, dokud v\u00e1m nez\u016fstane jen pevn\u00e1 hmota. Tuto sypkou hmotu m\u016f\u017eete pou\u017e\u00edt jako z\u00e1klad na kol\u00e1\u010de nebo chleba. Ve d\u017eb\u00e1nu v\u00e1m z\u016fstane propas\u00edrovan\u00e9 o\u0159echov\u00e9 ml\u00e9ko, kter\u00e9 nahrad\u00ed b\u011b\u017en\u00e9 kravsk\u00e9. Ml\u00e9ko je mo\u017en\u00e9 p\u00edt rovnou neochucen\u00e9, nebo ho zpracovat a vytvo\u0159it kakao nebo jin\u00e9 dobroty, kter\u00e9 najdete v t\u00e9to kapitole.<\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Cedn\u00edk a potom silonov\u00e1 pono\u017eka. Je to v cuku letu a \u00fa\u017easn\u00e9…<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Tak\u017ee jdeme na k\u00e1vu!<\/p>\n <\/p>\n A pak u\u017e jen ulo\u017e\u00edme do ledni\u010dky a nech\u00e1me vychladnout a potom\u2026<\/p>\n <\/p>\n Jednoduch\u00e9. Nalijeme do hrne\u010dku a posypeme ko\u0159en\u00edm. A tady jsem u\u017e popustila uzdu fantazii a sv\u00fdm osv\u011bd\u010den\u00fdm dobrot\u00e1m.<\/p>\n <\/p>\n Sko\u0159ice<\/em><\/p>\n Kardamon<\/em><\/p>\n P\u0159\u00edpadn\u011b \u0161petka chilli nebo su\u0161en\u00e9ho z\u00e1zvoru<\/em><\/p>\n <\/p>\n K\u00e1vomilov\u00e9 se asi chytaj\u00ed za hlavu, ale podle m\u011b je toto skv\u011bl\u00e1 n\u00e1hra\u017eka za k\u00e1vu. Pro letn\u00ed dny jako d\u011blan\u00e1, proto\u017ee kdy\u017e se toto vychlad\u00ed a t\u0159eba spoj\u00ed s ledem, tak je to \u010dir\u00e1 slast!<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Pravda, est\u00e9ti by z m\u00e9ho v\u00fdtvoru asi dostali sp\u00ed\u0161e psotn\u00edk, ale…<\/p>\n takto n\u011bjak to zam\u00fd\u0161leli auto\u0159i…<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Renata Pet\u0159\u00ed\u010dkov\u00e1<\/em><\/p>\n [sexy_author_bio]<\/p>\n Views: 35 Tak\u017ee jsem z knihy 155 recept\u016f gurm\u00e1nsk\u00e9 \u017eiv\u00e9 stravy vybrala k\u00e1vu. Proto\u017ee je jednoduch\u00e1 a proto\u017ee jsem se j\u00ed velmi b\u00e1la. Jednak nejsem moc k\u00e1vov\u00fd typ a kdy\u017e u\u017e, tak jsem pot\u0159ebovala chu\u0165 k\u00e1vy p\u0159eb\u00edt neskute\u010dn\u00fdm mno\u017estv\u00edm cukru, p\u0159\u00edpadn\u011b exotick\u00e9ho ko\u0159en\u00ed. Ostatn\u011b s ko\u0159en\u00edm si tady hr\u00e1t m\u016f\u017eu taky \u2013 do sytosti. Cukr je nejen […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-7712","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-telo"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t![\"17733NjU.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/17733NjU.jpg\")
<\/p>\n![\"17734NTI.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/17734NTI.jpg\")
<\/p>\n![\"17736NGI.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/17736NGI.jpg\")
<\/p>\n![\"17735NWZ.jpg\"](\"https:\/\/popelky.cz\/verze7-0\/text_img\/17735NWZ.jpg\")
<\/p>\n
\n
\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"