Tělo

(Poslední z nových posil redakčního týmu Popelek je Netýna. Zde její startovní materiál. Jako správná Beranice vyráží se silným tématem. Ať se daří, Netýno! Redakce)
Kdyby se k nám dostal nějaký cestovatel z minulosti, byl by v šoku z toho, jak daleko emancipace zašla. Menstruace už nejenom že není tabu, ale o možnostech, jak menstruovat zdravě, se otevřeně mluví. Dokonce se hledají alternativy, jak ženám rudý týden co nejvíce zpříjemnit. (Pokračování textu…)

Ty jo, to je ale schýza! To jsme říkali ve škole, když si někdo sám sobě protiřečil, nebo když dělal něco tak i naopak. Třeba když kámoška na kluka nadávala, jaký je blbec, ale zároveň se před ním předváděla, a druhý den s ním šla na rande. Nebo když na nás rodiče měli zdánlivě úplně protichůdné požadavky. To jsme ale schizofrenii chápali špatně, jako rozdvojení osobnosti. Tím ale schizofrenie není. (Pokračování textu…)

Víš, že celiakie je imunitní nesnášenlivost lepku, a liší se od alergie na lepek, která je zprostředkována protilátkami typu IgE? Většina lidí rozdíl netuší, protože tato onemocnění jsou si příznakově podobná. Obě nemoci se projevují celou řadou příznaků, jmenujme si třeba bolest žaludku, zvracení, nadýmání, průjem, únava, kožní vyrážky nebo afty. V obou případech se také obdobně postupuje: vynecháním lepku ze stravy. (Pokračování textu…)

Slíbili jsem vám nové redaktorky a plníme slib. Po Milušce, kterou už znáte, se prosím seznamte s další posilou, Janou. Buďte na ni hodné, můžete její znalosti z oblasti zdravého životního stylu potřebovat! (redakce)
Jak to s tím cholesterolem vlastně je? Ještě nedávno se mluvilo o tom, že i jeho vyšší hladina v těle vlastně není nijak moc nebezpečná. Ale je to tak? A co cholesterol a covid? Zeptali jsme se odborníků. (Pokračování textu…)

Milujete bosé nožky, ten dotek přírody, země, chladivé nebo horké pod kůží? Pak vás tato kniha nadchne a já se s vámi podělím i o kousek rozhovoru s autorkou. Nenechte se zmást, není to jen o barefoot botičkách, ale o celém komplexu bosé nohy a jejího vlivu na stabilitu těla, na naše vnímání. A vlastně i na psychiku. (Pokračování textu…)

Víte, že vás na magazínu coronou moc nezatěžuji, protože jí máme všude dost a taky obecně už máme toho čínského dárečku plné zuby. Když jsme si psali o této chorobě loni touhle dobou, pověděli jsme si, že ta věc sama nezmizí, a že musíme doufat, že se svět spojí a brzy bude vakcína nebo 100% lék. (Pokračování textu…)

Takto celá cesta začíná: „Cesta duše je pomalá cesta naší duše po páteři vzhůru, která je řízena kundaliní energií. Tato cesta vzniká z potřeby rozpustit hluboko usazené napětí bránící nám v tom, abychom byli dokonale šťastní.“ Splnila kniha moje očekávání? (Pokračování textu…)

(Pokračování textu…)

Praktický bylinář a ozdravník řekla bych. Nejen o bylinkách se tu dočtete, prim hrají jednoduše ingredience, které už doma máte, nebo je najdete na pultech zdravé výživy (ale přehlédneme je, protože nevíme, k čemu to všechno je). A nakonec je až neuvěřitelné, jak bohatá a ozdravná je lékárnička, která třímá mezi kořenkami, v ledničce nebo v šuplíčku s aromaolejíčky, které už jste nepoužili kdoví jak dlouho. (Pokračování textu…)

I když je covid svinstvo, je to virus. A každý podzim si připomínáme, že příroda má pro nás i na tohle, pro mě doslova nelidské období roku, co je za trest i bez covidu, výběr životabudičů, které našemu tělu prospějí a pomalu nic nestojí. A navíc, taková přírodní antivirotika, antibiotika, antidepresiva, sedativa a jiné zázraky, jsou bez vedlejších účinků. (Pokračování textu…)

VÍKENDOVÁ PŘÍLOHA

Dnes v noci se ručičky všech evropských hodin a hodinek posunuly o hodinu dozadu, zpět na zimní, a podle vědců také biologicky přirozený čas. Za sebe myslím, že posouvání času na letní a celé tohle skotačení by se mělo zrušit, protože to nikomu nic nedá, jen mnohým na dlouho vezme… (Pokračování textu…)

Víte, že o tomhle čínském svinstvu moc tady nepíšu. Jednak o TOM „fundovaně“ už mluví kde kdo, od virologů, mikrobiologů, dentistů, zpěváků, herců až po prodavače zmrzliny a brusiče nožů, a jednak si uvědomuji, že o tom, o čem nic nevím, a kde i skutečný odborník na tyhle malé potvůrky stále tak často říká, „nevíme“, nemohu a nechci moc psát. (Pokračování textu…)

Chronický zánět v těle nám působí například i stres. Abychom zmírnily dopady stresu na organismus, nabízí nám autor knihu plnou tipů na superpotraviny, koření, bylinky – často tak jednoduché, že je v obchodech neprávem přehlížíme. A tyto zdánlivé drobnosti a pochopení toho, jak lépe vybírat potraviny, nám umožní najít radost z jídla, z vaření, a navíc si vylepšíme fyzickou i duševní kondici. (Pokračování textu…)