s redakcí
Slíbili jsem vám nové redaktorky a plníme slib. Po Milušce, kterou už znáte, se prosím seznamte s další posilou, Janou. Buďte na ni hodné, můžete její znalosti z oblasti zdravého životního stylu potřebovat! (redakce)
Jak to s tím cholesterolem vlastně je? Ještě nedávno se mluvilo o tom, že i jeho vyšší hladina v těle vlastně není nijak moc nebezpečná. Ale je to tak? A co cholesterol a covid? Zeptali jsme se odborníků. (Pokračování textu…)
V rámci prevence před tvorbou zubního kazu je důležité pravidelné a důkladné čistění zubů. Kromě klasického manuálního kartáčku však mohou pomoci i nejrůznější moderní vychytávky a další doplňky, s jejichž pomocí zuby a celou ústní dutinu opravdu důkladně vyčistíte. Více informací najdete v následujících třech radách, které jsou zaměřené právě na lepší čištění zubů. (Pokračování textu…)
Všechno zlé je k něčemu dobré, dokonce i pandemie koronaviru, která svět paralyzuje již druhým rokem. Spousta lidí si díky nebezpečnému viru uvědomila křehkost bytí – a nyní klade mnohem větší důraz na zdravější životní styl. Je to i váš případ, ale nevíte, jak začít? Ze všechno nejdříve přijměte fakt, že ani Řím nepostavili za den. (Pokračování textu…)
Milujete bosé nožky, ten dotek přírody, země, chladivé nebo horké pod kůží? Pak vás tato kniha nadchne a já se s vámi podělím i o kousek rozhovoru s autorkou. Nenechte se zmást, není to jen o barefoot botičkách, ale o celém komplexu bosé nohy a jejího vlivu na stabilitu těla, na naše vnímání. A vlastně i na psychiku. (Pokračování textu…)
Víte, že vás na magazínu coronou moc nezatěžuji, protože jí máme všude dost a taky obecně už máme toho čínského dárečku plné zuby. Když jsme si psali o této chorobě loni touhle dobou, pověděli jsme si, že ta věc sama nezmizí, a že musíme doufat, že se svět spojí a brzy bude vakcína nebo 100% lék. (Pokračování textu…)
Takto celá cesta začíná: „Cesta duše je pomalá cesta naší duše po páteři vzhůru, která je řízena kundaliní energií. Tato cesta vzniká z potřeby rozpustit hluboko usazené napětí bránící nám v tom, abychom byli dokonale šťastní.“ Splnila kniha moje očekávání? (Pokračování textu…)
Co svět zná ženy, zná i perly. Perla patří Luně a napříč všemi mytologiemi je také zasvěcena bohyním, které jsou zasvěceni Luně. A je jedno jestli se bavíme právě o Egyptské Isis, severské Freye, či třeba řecké Selené. Všechny kultury, které kdy znaly perlu, přistupovaly k ní s úctou a vážností.
Praktický bylinář a ozdravník řekla bych. Nejen o bylinkách se tu dočtete, prim hrají jednoduše ingredience, které už doma máte, nebo je najdete na pultech zdravé výživy (ale přehlédneme je, protože nevíme, k čemu to všechno je). A nakonec je až neuvěřitelné, jak bohatá a ozdravná je lékárnička, která třímá mezi kořenkami, v ledničce nebo v šuplíčku s aromaolejíčky, které už jste nepoužili kdoví jak dlouho. (Pokračování textu…)
Akné postihuje především dospívající, někdy se s ním však setkáváme i v dospělosti. Podle studií se s akné setkává více než 95% dospělé populace. Léčba je dlouhodobý proces, se kterým pomůže saunování. (Pokračování textu…)
I když je covid svinstvo, je to virus. A každý podzim si připomínáme, že příroda má pro nás i na tohle, pro mě doslova nelidské období roku, co je za trest i bez covidu, výběr životabudičů, které našemu tělu prospějí a pomalu nic nestojí. A navíc, taková přírodní antivirotika, antibiotika, antidepresiva, sedativa a jiné zázraky, jsou bez vedlejších účinků. (Pokračování textu…)
VÍKENDOVÁ PŘÍLOHA
Dnes v noci se ručičky všech evropských hodin a hodinek posunuly o hodinu dozadu, zpět na zimní, a podle vědců také biologicky přirozený čas. Za sebe myslím, že posouvání času na letní a celé tohle skotačení by se mělo zrušit, protože to nikomu nic nedá, jen mnohým na dlouho vezme… (Pokračování textu…)
Víte, že o tomhle čínském svinstvu moc tady nepíšu. Jednak o TOM „fundovaně“ už mluví kde kdo, od virologů, mikrobiologů, dentistů, zpěváků, herců až po prodavače zmrzliny a brusiče nožů, a jednak si uvědomuji, že o tom, o čem nic nevím, a kde i skutečný odborník na tyhle malé potvůrky stále tak často říká, „nevíme“, nemohu a nechci moc psát. (Pokračování textu…)
Chronický zánět v těle nám působí například i stres. Abychom zmírnily dopady stresu na organismus, nabízí nám autor knihu plnou tipů na superpotraviny, koření, bylinky – často tak jednoduché, že je v obchodech neprávem přehlížíme. A tyto zdánlivé drobnosti a pochopení toho, jak lépe vybírat potraviny, nám umožní najít radost z jídla, z vaření, a navíc si vylepšíme fyzickou i duševní kondici. (Pokračování textu…)
Jak by se asi změnil náš život, kdybychom dokázali z neverbálních signálů druhého přesně poznat, co si myslí a co cítí? Co kdyby všichni dokázali poznat totéž na nás? Jak by vypadal náš osobní a profesní život, kdyby každý mohl přečíst naše myšlenky a pocity pouhým pozorováním našich neverbálních signálů? Přestali bychom si lhát? Nevím. Jedno ale vím, byla by to smrt pokeru!
Myslím, že se mi to stalo jenom jednou a bylo to strašné. Člověk se probudí a ví, uvědomuje si, že nespí, a přitom se nemůže ani pohnout. Vážně lahůdka. Tuhle zkušenost má bohužel i moje dcera Pavlína a není jediná. Mívala dny, kdy se bála jít spát…
Běloskvoucí úsměv byl vždy znamením krásy a zdravého sebevědomí. Navíc je i prokázáno, že lidé, kteří se často smějí, jsou mezi lidmi oblíbenější, žádanější a dosahují lepších profesních úspěchů. Buďte mezi nimi i vy. Máme na to recept. (Pokračování textu…)
Ještě ne, ještě nemám „varhánky“! Nevím jak vy, ale já tohle zaklínadlo nejen jako dítě skoro každý večer volala z vany, ale o nějaký ten rok později také slýchala od svých dcer, když jsem sama poskakovala s osuškou kolem koupelny, kde moje ratolest pečlivě rozpouštěla mýdlo. (Pokračování textu…)
